お寺がサポートする街角健康断食スペース『ビハーラ けんしんりょう加古川養生所(ようじょうしょ)』のホームページです。

ビハーラ けんしんりょう加古川養生所(ようじょうしょ)ホームページ
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リンパドレナージュ

カテゴリ : メディカルアロマ


皆さまこんにちは笑顔

10月になりましたね

10月は気温や日照時間の変化の環境に
身体がついていけず
体調を崩しやすくなります封印
お気を付け下さいね


当施設のアロマトリートメントの施術は
リンパドレナージュの手技を行っています

リンパには大きく二つの役割があります
①体内の老廃物の回収と運搬
②異物や細菌を血管に入れないようにする


リンパの流れが悪くなると体液が回収されず
・むくみ
・冷え
・肩こり
・疲労

が起こります(>_<)


原因としては
・運動不足
・冷え症
・ストレス
・水分不足

があげられます(;_:)


施術時には全身に800カ所ほどあるリンパ節に向けて
リンパ節を流していきます

温熱で温めながら新陳代謝をアップし、身体の循環機能を高めることも
重要視しています


断食中に受けることでより体内の細胞が活性します


免疫力が下がりやすいこの季節に
アロマトリートメントはおすすめです♪

リンパを流して免疫力を高めていきましょう✨

健やかな秋をお過ごし下さいネ



2018-10-04 16:09:40

秋におすすめのアロマ精油

カテゴリ : メディカルアロマ
皆さまこんにちは笑顔


少しずつ涼しくなって参りましたが
いかがお過ごしでしょうか

この夏は、猛暑、酷暑でしたね☀
暑い中、断食を始め多くのお客様にお越し頂き
感謝申し上げます
有難うございました


秋は夏の疲れを感じ
急な気温の変化に身体がついていかず
体調も崩しやすくなります


このような季節にアロマ精油を
こころと身体のメンテナンスに役立ててみませんか


秋におすすめのアロマ精油
・ラベンダー
・ベルガモット
・カモミール
・ユーカリ
・クラリセージ




当サロンでは
日本アロマセラピー統合医学協会の精油(エッセンシャルオイル)
を使用しています


植物の花や葉、果皮などから抽出した100%天然オイルを
精油と呼び人工的に作られた物とはしっかり区別しています



施術時には香りを楽しむだけでなくブレンドしてお身体にも使用しています


スポーツの秋の筋肉疲労や疲労回復には
レモングラス+ローズマリー+ジュニパーベリー

のブレンドもおすすめです✨


2018-09-05 12:15:04

カテゴリ : 断食スペース
こんにちは

暑さが厳しくなって参りましたね
皆様先日の大雨は大丈夫でいらっしゃいましたか



兵庫県でも近年例にみない降水量で
当養生所の加古川市にも避難勧告が出ている
地域がありました



先月にも地震があり
自然の脅威を日々感じております
断食に来られるお客様は西日本の方が多くおられます
一刻も早い復旧をお祈りいたします



坊主カフェの店名 kiseki-no-ima(奇跡の今)
『今を生きていることが奇跡である』ことを
感じずにはいられません


当養生所のコンセプト
今日をあじわい、今をあじわう


1日1日大切に生きていきたいですね



当養生所は元気いっぱい営業しております!!
7月、8月 断食のご予約、空き日もございます
皆様のお越しをお待ち致しております✿


2018-07-13 10:52:08

ハーブバスソルト

カテゴリ : メディカルアロマ
皆様こんにちは笑顔
6月も半ばにさしかかりましたが
いかがお過ごしでしょうか


梅雨の時期はジメジメと体もすっきりしませんね泣き顔
そんな時にこそお風呂にゆっくり浸かって
体をすっきりさせましょう(^^)/


簡単に作れるハーブバスソルトの作り方を紹介します♡



☆材料☆ 
 アロマ精油   3~5滴  

 バスソルト   40g

 ハーブ     小さじ一杯
     
おすすめハーブ  ラベンダー: 皮脂や汗の匂いが気になるときに・・
         カモミール: 肌荒れが気になるときに・・

☆作り方☆
①ビーカーにバスソルトハーブをいれる

②お好きなアロマ精油を加えて竹串でよく混ぜる

ティーパックに入れる


☆使い方☆
 お湯を張った浴槽にティーパックを入れ、よく混ぜて全身浴する


 ※ 1~2週間以内に使い切りましょう



バスライフを楽しまれて下さいね(^^♪





2018-06-12 16:09:11

2周年記念


みなさまこんにちは笑顔
新緑がまぶしく過ごしやすい季節になって参りましたね
お元気にお過ごしでいらっしゃいますか



おかげさまで2016年5月15日にオープンしてから
2周年を迎えることが出来ます
これもひとえにご来店いただきました皆様のおかげで
ございます
心より感謝申し上げます
これからもこころとからだを養生していく施設として
精進してまいります


2周年特典といたしまして
坊主カフェでは  ドリンクご注文の方にシフォンケーキプレゼント
ウエルネスセラピーヴェーダでは  通常メニュー10%OFF 来店ポイント2倍



をご用意いたしております
皆様のお越しを心よりお待ち致しております笑顔






2018-05-12 10:52:07

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