お寺がサポートする街角健康断食スペース『ビハーラ けんしんりょう加古川養生所(ようじょうしょ)』のホームページです。

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皮膚トラブル改善


皆さまこんにちは笑顔

緑がまぶしい、爽やかな季節になりましたね

この季節は紫外線が増加し、気温の上昇で汗ばむことによる
『皮膚のトラブル』に注意が必要な季節です


皮膚トラブルは、気候や環境の変化とアレルゲンといった外からの要因「外因」と
身体の不調、アレルギー体質などの体内の要因「内因」この二つの原因によって
現れるものと東洋医学では考えます


陰陽五行の法則では「皮膚」は「肺」にあたるためまず肺を健やかに保ち
皮膚トラブルの外因を寄せ付けないことです


また皮膚の炎症は体内の熱を清することも改善につながります

皮膚トラブルは表面的な症状を抑えるだけでなく
身体の中から改善していくことがとても大切です


◎身体のあちこちに痒みがでるタイプ
主な症状・あちこちが痒くなる
    ・上半身に症状が出やすい
    ・症状の変化が多い
   
   
おすすめ食材  ねぎや新玉ねぎ、みょうがなど辛味のある野菜
        三つ葉、せり、大葉、春菊、ミント

        脂っこい食事はなるべく控えましょう   

◎じゅくじゅくするタイプ
主な症状 ・ジュクジュクした状態
     ・慢性化しやすい食欲不振
     ・口がネバネバ・軟便

おすすめ食材  冬瓜、ハト麦、緑豆、緑豆春雨、もやし等薄い味の食材
        利水作用のある食品を中心に

        甘いものの食べすぎに注意しましょう 



2017-06-01 11:45:50

ゴールデンウィーク予約状況

カテゴリ : 断食スペース
皆さまこんにちは笑顔
本日も快晴で気持ちが良いですね



ゴールデンウィーク中の断食のご予約は前日満室となりました


単発でのアロマトリートメントは3日、4日は若干空きがございますので
お問合せ下さいませ
2017-04-28 16:29:27

ユーカリ精油

カテゴリ : メディカルアロマ

みなさまこんにちは笑顔
今週は加古川でも桜が満開になりました♪




花がキレイなこの季節
花粉症や喉の不調を感じる方も多いのではないでしょうか



気温に差があり体調管理が難しいので
風邪もひきやすくなりますね



この季節に役立つアロマ精油をご紹介したいと思います


『ユーカリ』です☆☆

ユーカリはコアラが好む物としてご存じの方も多いと思います



ユーカリは呼吸器系の感染予防や風邪の初期症状の緩和にも使えます



喉が痛くなってきたかもしれない・・
鼻がつまってきたな・・・
と感じたらマスクに1滴落として使っていただくと


鼻も喉も爽快になります!!



鼻に精油がつくとヒリヒリしますので
精油が鼻につかないようにご注意下さいね



心への働きは覚醒、頭脳明晰、リフレッシュですので
夜寝る時に使うと眠りにくくなります・・・
日中の使用をオススメします



精油を上手に活用して
春を快適に過ごしましょう(^^)



当施設では
日本アロマセラピー統合医学協会の精油を使用しています


2017-04-09 10:04:11

姫路城散策

カテゴリ : 断食スペース


みなさまこんにちは笑顔

桜の花が開花してきましたね
近郊の姫路城もお花見の季節はとてもキレイです




先日、断食で滞在されたお客様も
お着物を着て姫路城に散策に行かれていました



お着物もご持参され着付けもご自身でされていらっしゃいました☆☆☆



断食されながら観光も楽しまれていらっしゃいます(^^)



こちらに断食でお越しの際には是非、姫路城の散策も楽しまれては
いかがでしょうか(^^)♪





2017-03-21 15:32:26

アトピー、更年期、不妊相談



現在、施設内ウエルネスセラピーヴェーダでは

アトピー、更年期障害、不妊の相談を行っております


自然治癒力を高めることを主に治療を行っていきます


詳しくはお電話、問い合わせメールにてご相談下さいませ





2017-03-10 11:25:15

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