お寺がサポートする街角健康断食スペース『ビハーラ けんしんりょう加古川養生所(ようじょうしょ)』のホームページです。

ビハーラ けんしんりょう加古川養生所(ようじょうしょ)ホームページ
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イベント

カテゴリ : 断食スペース
こんにちは笑顔
今日は終日坊主カフェが賑わっていました(*^_^*)




坊主カフェをイベントに使うお客様もいらっしゃいます(^-^)




ビハーラけんしんりょうでは定期的にイベントを行っております





なかなか聴く機会が少ない楽器の演奏や・・・
今まで 二胡やハングドラムなどがありました



椅子に座って行うチェアーヨガ



そして住職の法話

法話を聞きたいけれどなかなかお寺には行きにくい・・・
そのような方もいらっしゃるのではないでしょうか


住職がとてもわかりやすく法話をして下さいます



法話を聞かれた後のお客様の感想です




心も体もおかげで軽いです

今が幸せって思えます



正に坊主カフェの店名 kiseki-no-ima(キセキノイマ)
ですね


12月も法話と雅楽の演奏イベントを予定しています
お楽しみにされて下さいネ(^O^)/













2016-11-09 11:00:17

断食って素晴らしい

カテゴリ : 断食スペース
こんにちは笑顔
11月にはいり施設の竹の葉が黄色く色付いてきました笑顔



みなさま断食と聞くとどのようなイメージを持たれますか??

お腹が空いてつらい、修行のようでしんどそう、、、
興味はあるけど自分にはできるか不安。。。


今では自宅で簡単にできるファスティングなど
断食も広まってきていますが
まだまだマイナスなイメージを持たれている方も多いのではないでしょうか


断食は単に体重を減らすものではありません
体重が減少するのはもちろんのこと
毒素を排出したり精神面でも良い影響をもたらすと言われています


☆毒素を排出します
アレルギーや自律神経失調症、糖尿病の原因ともいわれている
体内に蓄積した有害物質を排出しやすくなります


☆血液がサラサラになる
断食中は水分を多く摂るので自然と血液量が増します


☆大腸をキレイにする
腸に蓄積された物を掃除し腸をキレイにしてくれます


☆脳の疲労を取って精神が安定します
断食中はケトン体という物質が出やすくなるので安らげます


☆食べ物の感じ方が変わる
食べるものがいかに大切なのかがわかります


私も断食後のお味噌汁の美味しさには感激しました(*'▽')

他にも
セロトニンの増加や脳の活性など様々な症例が出てきています

断食って素晴らしい!
つくづくそう思うのでした


当養生所の断食プログラムは
スタッフが断食を実際に体感し
思案の上考えだ出された

より快適に心地よくからだとこころを
みつめていくプログラムとなっております(^-^)
















2016-11-03 14:55:37

ビハーラけんしんりょう

カテゴリ : 断食スペース
こんにちは笑顔
今日は施設から見える夕焼け雲がキレイです(^-^)


本日は当施設名の「ビハーラけんしんりょう加古川養生所」が
どのような意味かお伝えしたいと思います(*^_^*)


「ビハーラけんしんりょう」 はどうゆう意味ですか?
と時々お客様から聞かれることがあります



『ビハーラ』 は
僧院(寺院)のことです
当施設はお寺が運営していますので寺院を意味しています



『けんしん』とは
見心(けんしん)  心をみつめていく
見身 (けんしん)  体をみつめていく
見真 (けんしん)  真理をみつめていく



『りょう』とは
それらを求めて集まる人たち


そして集まった方々に養生(ようじょう)
していただくのが加古川養生所です


養生とは今の健康状態、生活のあり方を的確に判断することからはじまり
今より、より一層健康になるためにはどうしたらいいのか
という方向性を示してくれる方法です


当施設では断食スペースと、併設のウエルネスセラピーヴェーダと坊主カフェで
養生していきます


現在では20代~70代まで幅広い年代の方が
こころと体の健康を求めて
養生しにいらっしゃっています(^^)


「ビハーラけんしんりょう加古川養生所」の意味を
おわかりいただけましたか??


お電話や問い合わせメールからでもご質問など承っておりますので
お気軽にお問合せ下さいね(^^)


2016-10-26 17:52:10

スタッフブログ始まりました♡

カテゴリ : 断食スペース
こんにちは(*^^*)


少しずつ秋めいて参りましたね


ビハーラけんしんりょう加古川養生(ようじょう)所が
オープンして半年が経ちました

みなさまにもっと施設のことを知っていただこうと
ブログをはじめる事になりました!(^^)!


色々な情報をお伝えしていきますので
よろしくお願いいたします♡♡
2016-10-21 12:20:57

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