お寺がサポートする街角健康断食スペース『ビハーラ けんしんりょう加古川養生所(ようじょうしょ)』のホームページです。

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心身ともにリラックスできとても良かった(Y様・23才)

カテゴリ : 断食スペース



最近ずっと過食気味で乱れた

食生活をリセットしたくて、今回

2泊3日の断食体験をさせて

頂きました。

断食と言っても野菜スムージーや

ハーブティ・スープと、半断食

でしたので、空腹に悩まされる事も

無く過ごせました。

まだ、ヨガやアロマトリートメント等、

心身ともにリラックスできとても良かった

です。

ありがとうございました。

《Y 様・23才》



2017-12-23 01:00:00

とても充実したリフレッシュ休暇となりました

カテゴリ : 断食スペース



初めての断食で不安でしたが、アリマ、ヨガ

法話等、とても充実したリフレッシュ休暇となりました。


また、リフレッシュしたくなったらお願いしたいです。
(遠いのが難点ですが・・・)

ありがとうございました。



2017-12-22 01:00:00

体調管理について今後役立つ知識を色々と教えていただけた〈43才〉

カテゴリ : 断食スペース



初めて断食体験をさせていただいました。

体重の変化以外に、体調管理について今後

役立つ知識を色々と教えていただけたので、

弱点を知り、ケアしていくことをこれから目標に

したいと思います。

ヨガや様々なマッサージも取り入れておられるので

つらいだけでなく、幸せな時間でした。

自分でも驚きですが、視界が明るくキラめいてみえる

のが、大変面白い経験です。

3日間大変お世話になりました。

スタッフの皆さんとても親切で、さらに快適に

過ごすことができました。

有り難うございました。


《43才》

2017-12-04 01:00:00

むくみもとれて、最高でした!〈37才〉

カテゴリ : 断食スペース



姉に誘われての初めての断食でした。

普段はかなり食いしん坊なので、自分に

最後まで続けられるか不安でしたが

意外にも思っていたよりお腹が空くことなく

終えることが出来、自分でも驚きでした。

施術もたっぷり時間を取ってして下さり、

至福の時間でした。

むくみもとれて、最高でした!

3日間を通して、自分の体の悪い所や

改善点が分かったので、これからの生活に

取り入れていきたいと思います。

ありがとうございました。


《37才》

2017-12-03 01:00:00

乱れた食生活を見直すことができました〈25才〉

カテゴリ : 断食スペース



2泊3日の断食体験を通して、今までの

乱れた食生活を見直すことができました。いかに

余計なものを食べていたか、身をもって実感しました。

スタッフの皆様の細やかな心遣いのおかげで、

断食をしていながらも、快適にすごすことができました。

これからは自分を過度に甘やかすことなく、健康に

すごせるよう努力して参ります。ありがとうございました。

《25才》

2017-11-17 18:30:24

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