お寺がサポートする街角健康断食スペース『ビハーラ けんしんりょう加古川養生所(ようじょうしょ)』のホームページです。

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不安なく進めることができました。(22才)

カテゴリ : 断食スペース



初めての半断食で緊張していたのですが、

皆さんから優しく丁寧な説明とサポートをいただき、

不安なく進めることができました。

きちんと効果がでたため、

これからも日帰りでも参加したいなと思います。

2泊3日お世話になりました。

ありがとうございました。

《22才》

2018-04-03 18:08:58

体もスッキリしたので、自分に出来る範囲で、続けていければなと思います。(37才)

カテゴリ : 断食スペース



お腹がすきすぎて辛いという事は

予想していたよりなく、そこは割と大丈夫だったのですが、

途中の頭痛と吐き気が少し辛かったです。

ただ、色々なプログラムが間にあるので、

気も紛れ部屋も快適だったのでよかったです。

体もスッキリしたので、自分に出来る範囲で、

続けていければなと思います。

《37才》

2018-03-23 11:07:51

エステ、ハリ、カッピングとぜいたくな時間でした。(38才)

カテゴリ : 断食スペース



とてもキレイな施設で、

ゆっくり過ごすことができました。

カッピングは初めてでしたが、

背中の跡に驚きました。

今後は日々あまり感じていなくても

ストレッチをしたりマッサージをして

血液循環を意識しようと思いました。

エステ、ハリ、カッピングとぜいたくな時間でした。

《38才》

2018-03-21 18:44:19

1泊2日でしたが、大変貴重な体験をさせて頂きました。(39才)

カテゴリ : 断食スペース



1泊2日でしたが、大変貴重な体験を

させて頂きました。

ヨガやエステなど内容が充実していたおかげで、

空腹感をあまり感じることなく

過ごせたと思います。

普段無自覚に口にしていた食べ物に

もっと気をつけたいと思います。

親切にしていただいたスタッフの皆さん、

ありがとうございました。

《39才》


2018-03-19 17:20:31

初めての方も安心してできると思います(40才)

カテゴリ : 断食スペース



2泊3日の断食コースを体験し、よかったなと思いました。

仕事などの疲れがたまっていたので、スッキリしたいと、

今回初めて断食をしました。

堪えきれない空腹感はなかったです。

朝ヨガや、マッサージなどの施術を2日間集中して

行って頂いたので、心身共にスッキリしました。

特に、顔周りのむくみがとれました。

3日目のお粥やお食事がとてもおいしかったです。

普段どれだけ食べすぎていたのか気づくことができました。

帰ってから、しばらくはお粥や和食中心の食事で、

最近、疲れをいいわけに自炊もほとんどしていなかったので、

ちゃんと自炊し過ごしたいなと

思いました!!

短い間でしたがありがとうございました。

不調になったらまた来たいなと

思いました!

《27才》



2018-03-11 20:00:00

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