ビハーラけんしんりょう加古川養生所の皆様、
この度は、2泊3日の断食で大変お世話になり、ありがとうございました。
あれから、10日程たちましたが、食べる量は減ったままです＼(^-^)／
体重の大きな増減は無いですが、とっても元気に過ごしています♪
帰ってから、日常生活では、食べなくても良いのに、食べる機会が大変多いなと気付く事ができました。
3日間頑張った事を忘れずに、食べすぎに気をつけたいと思います。
お風呂は、出来るだけ、湯船に浸かってます。
カッピングの跡が、だいぶん薄れ、安心しました（笑）
断食中の頭痛や眠気は、少し辛かったですが、皆様が、暖かく寄り添ってくださり、3日間が楽しく、そちらに伺って本当に良かったと思っています。
又、ぜひ伺いたいです。
皆様も、どうぞお元気でお過ごしください。
ありがとうございました