お寺がサポートする街角健康断食スペース『ビハーラ けんしんりょう加古川養生所(ようじょうしょ)』のホームページです。

断食 その後のお声
断食は滞在中だけではなく、
帰宅後も効果が出たり変化が起こります。
断食を受けた方から、その後のお声を戴いております。

Voice

断食その後のお客様の声

2018-10-12 00:00

今があることのありがたさを考えて過ごしています


3日間、大変お世話になりました。
日常に戻りましたが、食べ方( ゆっくり腹八分目)、座り方( 足を組まない)、ストレッチ、今があることのありがたさを考えて過ごしています。
時間がたつと忘れてしまうので、心も体もパンパンになる前にまた、訪問させていただきたいと思っております。