ビハーラけんしんりょう加古川養生所のみなさまへ


この度は色々お世話になり、ありがとうございました。


実は、今回あまりお腹がすかなかったので、実験的に断食を続けています。

とは言っても、昨日の夜にはお粥と少しのおかずも食べましたが・・・（＾＾；


今まで食べ過ぎていたのだな、と改めて感じています。


あと、贅沢な時間の使い方ができたなとも思います。


日頃、何もしない時間を作ることは少なかったので、今後は、食べることや身体を動かすことと同じように、

自分を見つめる時間を大切に生活していきたいです。


また、お邪魔することがあると思いますが、その際には、よろしくお願い致します。


本当に、ありがとうございました！