お寺がサポートする街角健康断食スペース『ビハーラ けんしんりょう加古川養生所（ようじょうしょ）』のホームページです。
プログラム
断食日帰りプラン プログラム
1日目
| 10：00 |
入所：入所説明とお部屋のご案内 お1人さまひと部屋 バストイレ付きメゾネットタイプのお部屋を1日貸し切りでおくつろぎ頂けます シャンプー、トリートメント、ボディソープ完備
各部屋には、ミネラルウオーター、お茶、はちみつ、がございます
体重、体脂肪、血圧測定 カフェにて手作りのスムージー をお召し上がりください |
|---|---|
| 12：00 |
ボディ＆フェイシャル【120分】 こころとカラダに合わせた精油をブレンドしたメディカルアロマトリートメントボディ＆フェアイシャル付き カッピング【20分】 さらにカッピング療法でデトックスしていきます 施術後はカフェにてハーブティでおくつろぎ下さいませ |
| 施術以外のお時間はお部屋でくつろいでいただいたり、正面の銭湯(千代の湯）や散策など(姫路城まで電車で10分）などご自由にお過ごしください | |
| 16：30 | 夕食 |
| カフェにてかぼちゃやじゃがいもをベースにした手作りの野菜スープ をお召し上がりください | |
| 17：00 | 退所 |
1泊2日コース プログラム
1日目(火～日曜)
| 11：00 |
入所：入所説明とお部屋のご案内 お1人さまひと部屋 バストイレ付きメゾネットタイプのお部屋を1日貸し切りでおくつろぎ頂けます シャンプー、トリートメント、ボディソープ完備
各部屋には、ミネラルウオーター、お茶、はちみつ、がございます
体重、体脂肪、血圧測定 カフェにて手作りのスムージー をお召し上がりください |
|---|---|
| 13：00 |
温熱カッピング【60分】 カッピング療法でデトックスしていきます |
| 15:00 | ヨガ教室【90分】 ゆったりとしたヨーガで気持ちよくからだを動かしていきます ヨガの後はカフェにてハーブティでおくつろぎ下さいませ |
| 18：00 | 夕食 |
| カフェにてかぼちゃやじゃがいもをベースにした手作りの野菜スープ をお召し上がりください | |
| 18：30 | 夜の瞑想と法話 |
| ティンシャでこころを落ち着けます |
2日目
| 10：00 | 朝食 |
|---|---|
| カフェにて手作りのスムージー をお召し上がりください | |
| 12：00 | 施術【120分】 |
| こころと体に合わせたｱﾛﾏ精油をブレンドして
ボディからフェイシャルまで全身トリートメントしていきます
体重測定 施術後はカフェにてハーブティーでおくつろぎ下さいませ 施術以外は自由時間になります |
|
| 16：00 | 夕食 |
| 養生茶粥、みそ汁、漬物をお召し上がりください | |
| 夕食後 退所 |
(C) ビハーラ けんしんりょう加古川養生所（ようじょうしょ）ホームページ