何をしても年齢のせいか痩せにくく、
このままでは本当にマズイと思い急遽伺いました。
「断食」と聞くと、きつくて”苦”しか
ないものというイメージでしたが、
体のメンテナンスをしていただきながらの
2泊3日の断食は、たいした”苦”もなく
幸せを感じる時間でした。
心も体もリセット出来、清々しい気分です。
お世話になった3日間は、
幸福で面白い時間となりました。
家へ帰っても、色んな意味で、
継続していきたいです。
皆様 本当に有難うございました。
《44才》
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断食 その後のお声