初めての断食だったため、

不安なところもありましたが

スムージーやスープで満足感があり。

つらい空腹もなく終えることができました。

また、マッサージetcを通して

自分の身体の不調も知ることができ、

良い機会になりました。

ありがとうございました。

《34才》