1泊2日の体験をしました。

断食は初めてでしたが、スムージーや

野菜スープも飲めたので、そこまで辛くは

なかったです。頭痛が少し辛かったですが、

久々のヨガも楽しかったし、アロママッサージは

とてもいやされました。

法話も初めてでしたが、色のなことに

気づかされました。とても有意義な時間に

なりました。

最後の食事がほんとにおいしくて、

体にしみました。


《43才》