マッサージや食事のおかげで、短い断食でしたが

がんばれました。今回は2泊3日でしたが次回は

もう少し日にちをとって再チャレンジしたいと思いました。

自分を見つめなおせるヨガや呼吸法はとても

勉強になりました。お世話になりありがとうござい

ました。


《43才》