この度は貴重な体験を有難う

ございました。初めての断食でしたが

色々なプログラムが充実していて食べ物の

事を考えるヒマはありませんでした！

初日から眠気が2日目からは頭痛が

あり、不安になりましたが、最終日には

頭も体もスッキリとしていました。回復食

のスープを頂いた時、いつもより塩味を強く

感じました。濃い味に慣れた舌がリセット

されたようです。このまま薄味を続けられる

ように頑張ります。食習慣のリセットにはもってこいの場所

でした。

どうもありがとうございました！




《41才》