自分で決めて来たものの「断食」はやっぱりしんどいと

感じました。ゆっくりすごす中であらためて「食べる」という

事について考えさせられました。

日々、忙しくすごす中で、こんなにゆったりと過ごせる

時間そのものが　ぜいたくな事だと思いました。

食べられなくて困っている人達がいる中で

食べて不健康になっている自分　心の在り方については

今後の自分の課題だと思います。

とてもいい時間を過ごさせていただきました。

施術をして下さったスタッフの方、ありがとうございました。

自分の身体をもっと大切に扱いたいと思いました。

《57歳》