ビハーラ　けんしんりょう加古川養生所（ようじょうしょ）ホームページ

断食　その後のお声
断食は滞在中だけではなく、
帰宅後も効果が出たり変化が起こります。
断食を受けた方から、その後のお声を戴いております。

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断食その後のお客様の声

2018-07-18 17:46

週末は本当にありがとうございました。
そして色々とご無理をきいていただきすみません。

断食=ひたすら我慢するものというイメージがありましたが、

瞑想やヨガ・マッサージ等気が紛れる楽しい事が沢山で新鮮で、むしろ楽しかったです。

空腹も意外と感じないものなんですね。

お部屋も生活しやすく、久々にまったりと過ごせました。

体調も全く問題ないです。

教えていただいたことを参考にして今後も頑張ってみます。
本当にありがとうございました。