2泊3日でしたが、本当に楽しく
ファスティング(断食)できました。
マッサージやヨガで身体が
とてもすっきりしました。
普段いかに食べすぎているか、
空腹を覚えることのない日々を
送っていたので、とても良かったです。
これからも食べすぎない習慣を
作っていきたいと思います。
また、参加させていただきたく思います。
ありがとうございました。
《43才》
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断食 その後のお声