今回私は連日の食べ過ぎによる狂った満腹中枢の

リセット＆ダイエット兼デトックス目的で2泊3日コースに

参加させて頂きました。

今まで何度か自宅で食事制限にチャレンジしましたが

続かず更には過食気味になりリバウンドということが

何度もあり、今回で成人式も控えていることから”プロのお力

を借りよう”と思いたったのがきっかけです。


”断食は辛いもの”という固定概念があり、修行に行く様な

気持ちで臨みましたが、スムージーやスープも大変美味しく、

空き時間にはヨーガやアロママッサージ、リンパ(指圧)マッサージ、

カッピング療法等を行って頂きとても充実した時間を過ごす

ことができました。

「ああ、こんなに間食しなくてもいいんだ。」という気付きも

得られたので、これからの生活に活かしていきたいです。

「域値」のお話しも面白かったです。

”怒りの域値は高く

喜びの域値は低く”

心掛けて生活していきます。

3日間本当に有難う御座いました！

P.S　未成年でも一人で楽しく参加できますよ



《19才》