3泊4日しました。スムージーとスープがあったおかげか頭痛が出る事もなく、そんなに空腹に苦しむ事が無かったです。3日目には体がスッキリした感じがしました。そしてよく眠れました。ただ宿泊するだけでなくマッサージや法話が聞けて、心も身体もリフレッシュできました。ありがとうございました。《52歳》
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断食 その後のお声