3泊4日の断食を体験しました。3日目は空腹でしんどかったですが、マッサージなどで気を紛らわす事ができ乗りこえられました。4日目の朝の粥・みそ汁は本当に美味しく感じました。日々感謝を忘れず丁寧な暮らしをしていきたいと思います。また、来たいと思います。ありがとうございました。《43歳》
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断食 その後のお声
