今回、5泊6日で利用させて頂きました。

遠方だったのと、5泊6日という長期ということもあり悩みましたが。えいっという気持ちで来させて頂きました。

昨年から、体の疲れがとれない、胃腸の働きが悪いなど不調を感じていたんですが、どうすればよいかわからず色々と思案した結果、断食でリラックスしようと思い来させていただいたのが主な理由です。

実際、断食はそこまでつらくなく、穏やかに過ごせました。

自分の体がこんなに色んな部位が硬くなっていたり、可動域が狭くなっていたり、自律神経が乱れていることに気がつきませんでしたが、ここに来させていただいて、色んな「気づき」があり思い切って来て良かったと本当に思ってます。

帰り際に本整脈により測定できなかった自律神経の機械で測定できるまでにリラックスできたことは驚きでした。

帰っても健康に留意し、自分の体に目をむけてあげないと、と強く思いました。