お寺がサポートする街角健康断食スペース『ビハーラ けんしんりょう加古川養生所(ようじょうしょ)』のホームページです。

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体がとてもスッキリした気がします。(17才)

カテゴリ : 断食スペース

 

 

1人でゆっくりもできましたし、

 

体がとてもスッキリした気がします。

 

丁度春休みで期間が空いていた為、

 

長めにお願いしました。

 

お腹が減って辛い時もありましたが、

 

達成感があり、たまに続けられることが

 

出来たらいいと思いました。

 

《17才》

   

 

2019-04-09 09:44:14

とてもリラックスして過ごすことができました。

カテゴリ : 断食スペース

 

 

初めて来させていただきました。

 

どのような感じなのか、不安もありましたが、

 

とてもリラックスして過ごすことができました。

 

いつも他人に頼ることも多いのですが、

 

自分が改めて自分のせいで

 

今があるのだと感じました。

 

家に帰っても、自分でできることを

 

欠かさず行って自分自身、生活を見直して

 

いこうと思います。

 

スタッフの方々、いつも親切でうれしかったです。

 

ありがとうございました。

 

   

 

2019-04-04 10:33:51

体重の変化が嬉しかったです♪

カテゴリ : 断食スペース

 

 

3日間ありがとうございました!

 

初めての断食、ちょっぴり不安もありましたが、

 

思っていたよりも空腹はつらくなかったです。

 

2日目の頭痛がどうにもしんどかったですが、

 

しょうが湯やアクエリアスもあり、

 

お部屋でゆったりと過ごせたことで、

 

3日目にはすっきり✨

 

頑張ってよかったです^ ^

 

施術もどれもとても気持ちよくて、

 

体のつらいところがとっても和らぎました♡

 

頭もスッキリし、体も軽くなったように感じます。

 

何より体重の変化が嬉しかったです♪

 

帰ってからも余計なものは

 

あまり食べないよう頑張ります(笑)

 

ありがとうございました☆

 

   

 

2019-03-30 12:23:08

約3kg落ちて、軽くなりました。(26才)

カテゴリ : 断食スペース

 

 

普段、不規則+不摂生な生活をしていて、

 

体重増加や疲れがとれなかったりすることが増え、

 

心身ともに1度リセットしたいと思い、

 

来させて頂きました。

 

ヨガや法語を通して、自分と向き合う時間の

 

大切さを感じました。

 

体重も約3kg落ちて、軽くなりました。

 

明日からまた、もとの生活パターンに戻るので、

 

「なんとなく食べる」という事がないよう

 

気をつけます!

 

また、来たいです。

 

本当にありがとうございました。

《26才》

   

 

2019-03-26 17:10:29

良いペースで体重も落ちています。(29才)

カテゴリ : 断食スペース

 

 

今回、2回目の利用です。

 

前回は1泊でしたが、今回は2泊してみました。

 

前回も実感しましたが、

 

健康、体に良い事をすると

 

自然と体がきれいに、

 

元気になっていくのだと思いました。

 

野菜の素材を生かした、自然な味、

 

すごくおいしかったです。

 

改めて自分の食生活の見直しが出来ました。

 

前回利用してから良いペースで

 

体重も落ちています。

 

これからも学んだことを活かして、

 

元気に過ごしていきます。

 

ありがとうございました。

 

《29才》

 

 

 

 

2019-03-02 15:16:43

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