お寺がサポートする街角健康断食スペース『ビハーラ けんしんりょう加古川養生所(ようじょうしょ)』のホームページです。

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お腹まわりもすっきりしました。(53才)

カテゴリ : 断食スペース

 

デトックスでき、お腹まわりもすっきりしました。

 

胃も小さくなったようです。

 

断食ステイも年をとるにつれ、

 

しんどくなる気がします。

 

今後は、日々食べすぎないように気をつけます。

 

お世話になりました。

 

《53才》

 

2018-11-13 15:43:52

技術の高さで、最高に癒されました。(35才)

カテゴリ : 断食スペース

 

2泊3日で宿泊させていただきました。

 

断食は今回で3回目になります。

 

前2回は、トイレ・浴室も共有で

 

夜はみんなで雑魚寝タイプの道場だったので、

 

ビハーラさんの施設の綺麗さにビックリしました。

 

洗練された空間にいるだけで、

 

幸せな気持ちになりました。

 

ヨガやエステなどのプログラムのおかげで、

 

空腹でツライという感覚はなく、

 

3日目の朝から重湯や夕食の和食に

 

こんなに食べてもいいの?と思いました(笑)

 

久々に口にしたお味噌汁の味が忘れられません。

 

それに、エステティシャンさんと整体師さんの

 

技術の高さで、最高に癒されました。

 

帰る頃には全身が軽く、

 

何だか周りがキラキラしていました!!

 

ご住職の法話や傾聴も改めて日々に感謝することを

 

思い出させていただき、心に響きました。

 

ご住職の熱い想いが広がれば、

 

日本はもっと幸せな国になりますネ^^

 

ご住職、スタッフの皆様、

 

3日間お世話になりました。

 

また年に1度は、綺麗な心に戻りにビハーラさんに

 

来たいと思います!!

 

《35才》

 

2018-10-30 11:47:21

体重も減り血圧も下がりました!!(27才)

カテゴリ : 断食スペース

 

とても充実した2泊3日でした。

 

ヨガやアロマトリートメントなど

 

色々なプログラムがあり、

 

辛さを感じることは少なかったです。

 

スムージーや野菜スープもおいしく頂けました。

 

とても満足です!!体重も減り血圧も下がりました!!

 

ありがとうございました。

 

《27才》

 

2018-10-27 10:52:48

本当に楽しく断食できました。(43才)

カテゴリ : 断食スペース

 

2泊3日でしたが、本当に楽しく

 

ファスティング(断食)できました。

 

マッサージやヨガで身体が

 

とてもすっきりしました。

 

普段いかに食べすぎているか、

 

空腹を覚えることのない日々を

 

送っていたので、とても良かったです。

 

これからも食べすぎない習慣を

 

作っていきたいと思います。

 

また、参加させていただきたく思います。

 

ありがとうございました。

 

《43才》

 

2018-10-25 15:21:03

久しぶりにゆっくり眠れました。(53才)

カテゴリ : 断食スペース

 

不調がいろいろ続いて病院へ行っても

 

診断がされず、頭痛や不眠が続いていました。

 

体を整えたいと思い2泊3日でこちらに来ました。

 

部屋もきれいで落ちついて、スムージーやお粥が

 

体をきれいにしてくれると感じました。

 

2日目はつらかったですが、

 

3日目は元気になりました。

 

鍼やツボマッサージ、アロママッサージを受けて

 

気持ちもリラックスでき、

 

久しぶりにゆっくり眠れました。

 

ありがとうございました。

 

《53才》

 

2018-10-23 11:12:31

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