お寺がサポートする街角健康断食スペース『ビハーラ けんしんりょう加古川養生所(ようじょうしょ)』のホームページです。

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瞑想などでもリフレッシュ出来ました。

カテゴリ : 断食スペース

 

普段、忙しさにかまけて味わう間もなく食事をしたり、


何かと並行したり、イライラから甘い食べ物を


食べすぎてしまうということが多く、


食生活の改善、リセットと思い


2泊3日プランを利用しました。


また、慌しさなどの中戻ってしまうのでしょうか。


食生活のリセットは出来た気がします。


瞑想などでもリフレッシュ出来ました。


考えない時間を設けるというのは大切だと思いました。


初体験でしたが美顔鍼気持ちよかったです。


目もすっきりしました。


リクエストとしては、出されたハーブティーや


食事のメニュー一覧も最後にもらえると嬉しいです。


それとお部屋のハンガーをもう少し増やしてほしいです。

 

 

2018-05-15 16:22:53

充実しており、楽しく過ごせました。(32才)

カテゴリ : 断食スペース

 

初めての断食でしたが、


スムージーや野菜スープがおいしく、


空腹を感じることはありませんでした。


3日目のお味噌汁とお粥は


体に染みわたるようで、お腹もいっぱいになり、

 

日頃の食べ過ぎを感じました。


施設はとてもきれいで


ヨガ・マッサージなどのプログラムも


充実しており、楽しく過ごせました。


オプションの鍼もお願いして良かったです。


3日間ありがとうございました。


 《32才》

 

2018-05-13 15:11:14

1泊2日、ゆっくりできました。

カテゴリ : 断食スペース

 

1泊2日、ゆっくりできました。


ご住職の法話と瞑想タイム。


心に残りました。


自分を見つめるきっかけになる


旅行となりました。


オイルマッサージも極楽でした。


ありがとうございました。

 

2018-05-11 09:40:19

もっと大切な事を気づかせてくれる場所(27才)

カテゴリ : 断食スペース

 

3日間お世話になり、ありがとうございました。


とても気持ちの良いエステがついていて、


時間をもてあましすぎることなく

 

過ごすことができました。

 

食事も全てすごくおいしかったです。

 

特に3日目のお粥と和食膳は最高でした!


体に浸みわたりました。


また、住職の方のお話も聞くことができ、


改めて今、自分が生きていること、


周りの環境などの大切さを


実感することができました。


ここは、ただ断食をするだけではなく、


それよりも、もっと大切な事を


気づかせてくれる所だと思います。


住職さんをはじめ、スタッフの方々、


とても親切にして下さり、


本当にありがとうございました!!


 《A・A様 27才》

 

2018-05-08 11:49:38

エステもとても上手で大満足です。(44才)

カテゴリ : 断食スペース

 

お部屋もきれいで


エステもとても上手で大満足です。


次回も利用させて頂きます。


ありがとうございました。

 

《M・Y様 44才》

 

2018-04-25 19:44:26

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