お寺がサポートする街角健康断食スペース『ビハーラ けんしんりょう加古川養生所(ようじょうしょ)』のホームページです。

ビハーラ けんしんりょう加古川養生所(ようじょうしょ)ホームページ

断食 その後のお声
断食は滞在中だけではなく、
帰宅後も効果が出たり変化が起こります。
断食を受けた方から、その後のお声を戴いております。

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10日程たちましたが、食べる量は減ったままです


ビハーラけんしんりょう加古川養生所の皆様、
この度は、2泊3日の断食で大変お世話になり、ありがとうございました。
あれから、10日程たちましたが、食べる量は減ったままです\(^-^)/
体重の大きな増減は無いですが、とっても元気に過ごしています♪
帰ってから、日常生活では、食べなくても良いのに、食べる機会が大変多いなと気付く事ができました。
3日間頑張った事を忘れずに、食べすぎに気をつけたいと思います。
お風呂は、出来るだけ、湯船に浸かってます。
カッピングの跡が、だいぶん薄れ、安心しました(笑)
断食中の頭痛や眠気は、少し辛かったですが、皆様が、暖かく寄り添ってくださり、3日間が楽しく、そちらに伺って本当に良かったと思っています。
又、ぜひ伺いたいです。
皆様も、どうぞお元気でお過ごしください。
ありがとうございました
2018-02-10 00:00:00

体調は以前より良くなったことを感じています


先日は大変お世話になり、ありがとうございました。
この度の3日間を無駄にしないよう食事には気をつけています。
体重は据置きですが、体調は以前より良くなったことを感じています。
また運動も始めてみようかと気持ちも上向きになりました。
今回ほんとうに良い体験になりました。また仕事をがんばって伺おうと思ってますので、
よろしくお願い致します
2018-02-01 00:00:00

丁寧に過ごせる ようになりました


先日は本当にありがとうございました。
まだ3日しか経っておりませんが、あれから自分がする所作の一つ一つの積み重ねがとても大切に感じられ、丁寧に過ごせるようになりました。
ありがとうございました。
また皆さまにお会いできますことを楽しみにしております
2018-01-28 00:00:00

また機会を作って来たいです。友人にも是非勧めます。


この度はお世話になりありがとうございました。
体調は非常にスッキリした感じでとてもいいです。
カッピング、アロマトリートメント、ヨガ、瞑想に加えて、居心地のいいお部屋でゴロゴロまったり過ごすのもリフレッシュになりました。
スープやハーブティーも美味しかったですし、最後の茶粥は和歌山生まれの私には懐かしく、優しいお味でした。
本当にいい体験をさせて頂きました。
また機会を作って来たいです。
友人にも是非勧めます。
2018-01-25 00:00:00

前より食事を抑えれてます


ありがとうございます(^^)
帰ってからは外食が多いのですが、胃が少し小さくなってて前より食事を抑えれてます
2018-01-21 00:00:00

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