お寺がサポートする街角健康断食スペース『ビハーラ　けんしんりょう加古川養生所（ようじょうしょ）』のホームページです。

仕事・家事・遠距離介護に疲れが

ピークに達し、頑張った今年1年の自分への

ごほうび＆ストレスで増えた体重を元に戻したくて

時間が許せる範囲でと1泊2日のコースでお世話に

なりました。

ヨガ・アロマ・養生ジュースにおかゆ・施設の佇まいも

どれもみな素敵で、たまっていた疲れも

かなりいやされました。

そして、施術下さったスタッフさんもオーナーのご住職もとても

魅力的で”ひと”っていいなと久しぶりに実感しました。

ありがとうございます。これからも頑張って下さい！！

水出し珈琲もおばあちゃんのお漬物も絶品！！

《57才》

最近ずっと過食気味で乱れた

食生活をリセットしたくて、今回

2泊3日の断食体験をさせて

頂きました。

断食と言っても野菜スムージーや

ハーブティ・スープと、半断食

でしたので、空腹に悩まされる事も

無く過ごせました。

まだ、ヨガやアロマトリートメント等、

心身ともにリラックスできとても良かった

です。

ありがとうございました。

《Y 様・23才》

初めての断食で不安でしたが、アリマ、ヨガ

法話等、とても充実したリフレッシュ休暇となりました。


また、リフレッシュしたくなったらお願いしたいです。
（遠いのが難点ですが・・・）

ありがとうございました。

初めて断食体験をさせていただいました。

体重の変化以外に、体調管理について今後

役立つ知識を色々と教えていただけたので、

弱点を知り、ケアしていくことをこれから目標に

したいと思います。

ヨガや様々なマッサージも取り入れておられるので

つらいだけでなく、幸せな時間でした。

自分でも驚きですが、視界が明るくキラめいてみえる

のが、大変面白い経験です。

3日間大変お世話になりました。

スタッフの皆さんとても親切で、さらに快適に

過ごすことができました。

有り難うございました。


《43才》

姉に誘われての初めての断食でした。

普段はかなり食いしん坊なので、自分に

最後まで続けられるか不安でしたが

意外にも思っていたよりお腹が空くことなく

終えることが出来、自分でも驚きでした。

施術もたっぷり時間を取ってして下さり、

至福の時間でした。

むくみもとれて、最高でした！

3日間を通して、自分の体の悪い所や

改善点が分かったので、これからの生活に

取り入れていきたいと思います。

ありがとうございました。


《37才》