お寺がサポートする街角健康断食スペース『ビハーラ けんしんりょう加古川養生所(ようじょうしょ)』のホームページです。

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とても快適にすごせました。

カテゴリ : 断食スペース



断食後のみそ汁が

すごくおいしく感じました。

アロマ等きもちよく、

とても快適にすごせました。




《33才》







2020-09-06 00:00:00

法話も心に沁みました

カテゴリ : 断食スペース



初めての断食でしたが

思ってたよりも楽に出来、

あっという間の2泊3日でした。

法話も心に沁みました。

今後の生活も改善して

いきたいと思います。




《35才》







2020-09-05 00:00:00

食習慣のリセットにはもってこいの場所でした

カテゴリ : 断食スペース



この度は貴重な体験を有難う

ございました。初めての断食でしたが

色々なプログラムが充実していて食べ物の

事を考えるヒマはありませんでした!

初日から眠気が2日目からは頭痛が

あり、不安になりましたが、最終日には

頭も体もスッキリとしていました。回復食

のスープを頂いた時、いつもより塩味を強く

感じました。濃い味に慣れた舌がリセット

されたようです。このまま薄味を続けられる

ように頑張ります。食習慣のリセットにはもってこいの場所

でした。

どうもありがとうございました!




《41才》







2020-09-04 00:00:00

日々丁寧に過ごしていこうと思います

カテゴリ : 断食スペース



コロナ禍の中、いつものように海外旅行にも行けず

長期休暇の過ごし方を模索していた時に出会ったのが

こちらの断食合宿でした。

初めての断食で4日間も食べることが大好きな自分が

耐えられるのだろうかと不安でしたが、エステやヨガ等と

組み合わせることで気分もまぎれ、楽しく過ごすことができました。

最終日にはいつもより咀嚼して食事をかみしめている

自分に気付き驚きました。

今後日常生活に戻ってからもこの意識を大切にして

日々丁寧に過ごしていこうと思います。



《26才》







2020-09-03 00:00:00

すごしやすかったです

カテゴリ : 断食スペース



初めてのファスティングで

どうなることかと思いましたが、

いろんなプログラムがあり、

暇だなと感じることは少なかったです

施設もきれいで、スタッフの方達も

親切ですごしやすかったです



《44才》







2020-09-02 00:00:00

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