お寺がサポートする街角健康断食スペース『ビハーラ けんしんりょう加古川養生所(ようじょうしょ)』のホームページです。

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何もかも初めての体験でした

カテゴリ : 断食スペース




何もかも初めての体験でした。

友達に誘われて日常の疲れがとれ

心身のリラックスが出来ればいいなと

思い、こちらにお世話になる事にしました。

全身をマッサージしてもらい、

すごく気持ちよかったです。

2泊3日のコースだったのですが、

2日め少しおなかがすいてどうしようこのまま

続けれるかなと不安になりましたが

なんとか最後まで体験できました。

また、体験にきたいと思います。

ありがとうございました。



《55才》







2020-11-23 00:00:00

住職さんのお話しはとても身にしみました

カテゴリ : 断食スペース




断食中もヨガや瞑想やボディケアなどがあり

退屈することなく、あっという間でした。

お部屋もキレイで居心地が良かったです。

今まで自分がどれだけ食べすぎていたの

かが、良く分かりました。

案外食べなくても大丈夫だし、そのほうが

調子良かったです。

帰ってからも、しばらく瞑想や食養生に

気をつけたいです。

住職さんの瞑想の後のお話しは、

とても身にしみました。ありがとうございました。



《27才》







2020-11-21 00:00:00

食は大事だと実感しました

カテゴリ : 断食スペース




初めての体験ばかりで新鮮

でした。

痛い所もありましたがとても

気持ちよかったです。

断食体験でも案外お腹

空きすぎず過せました。

2日目の夜に貧血の症状が

出てしまい、食は大事だと実感

しました。今回はいい体験を

させて頂きました。

今回法話を聞け

なかったのが残念でした。



《58才》







2020-11-11 00:00:00

身体だけでなく心もスッキリ

カテゴリ : 断食スペース




一泊二日の半断食。初めてなので不安もありましたが

スタートのスムージーがとでも美味しくて一気に不安が

払拭できました。

2日間でカッピング、美顔針、アロママッサージを体験

させていただきましたが、技術がとてもすばらしく、

そしてとても親切にしていただきました。

施術後にいただくハーブティーにもほっとしましたし、

晩ご飯のスープもとても美味しかったです。

夜はハチミツをお湯に溶いて飲んでしのぎましたが、

このハチミツが美味しくて、購入できたので良かったです。

身体だけでなく心もスッキリして、最後のお粥とおみそ汁は

涙が出そうになるほど美味しかったです。

本当に有難いことです。

ありがとうございました。



《44才》







2020-11-02 00:00:00

いいものを少しだけに変えていけそうです

カテゴリ : 断食スペース




2泊3日ありがとうございました。

2日目の夕方ごろから頭痛がありましたが、

3日目の朝起きた時にはすっきりとしてい

ました。朝ご飯のお粥のおいしさと、味噌汁の

味が濃く感じることにびっくり。過食気味

だったのですが、”いいものを少しだけ”に

変えていけそうです。心配していた空腹も、

マッサージやヨガでリラックスしているうちに

時間が過ぎました。また来たいと思います。



《33才》







2020-11-01 00:00:00

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