お寺がサポートする街角健康断食スペース『ビハーラ けんしんりょう加古川養生所(ようじょうしょ)』のホームページです。

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大変有意義な時間となりました

カテゴリ : 断食スペース

お客様の声3月①

初めての断食体験でしたが、法話やヨガ、

マッサージなど様々なプログラムがあったので

楽しくリラックスしながら断食ができました。

今回は1泊2日と短い期間でしたが、教えて

頂いたことを今後の糧にしようと思える大変

有意義な時間となりました。

皆様親切にして頂き感謝しております。

ありがとうございました。

《26才》








2022-05-10 00:00:00

ほっこりした時間を過ごし、リフレッシュできました

カテゴリ : 断食スペース

お客様の声3月①

初めは出来るかどうかなど、

ドキドキしておりましたが、温かい

皆様とほっこりした時間を

過ごし、リフレッシュできました。

自分のペースでぼちぼちやること

の大切さが身にしみました。

ありがとうございました!

《29才》








2022-05-09 00:00:00

ゆっくりと自分を大切にできたと思います

カテゴリ : 断食スペース

お客様の声3月①

要領の悪い私

日常のバタバタな生活で、心も体もおかしく

なりつつあった時、体験することが出来て

とても良かったです。

ゆっくりと自分を大切にできたと思います。

心も体もリフレッシュ。

考え方も少し変われた気がします。

スタッフの皆さんのやさしさにも感謝です。

ありがとうございました。

《51才》








2022-04-06 00:00:00

食生活を振り返ることが出来ました

カテゴリ : 断食スペース

お客様の声3月①

2泊3日お世話になりました。

断食は辛いイメージがありましたが、アロマトリートメントや

指圧など施術の時間があるため、心も体も癒され

ました。お腹が空いて辛い時間はありませんでした。

3日目の食事でお粥を頂いた時に、とても満足感

があり、薄味のはずがしっかり味を感じることが

出来ました。日頃、甘い物、味の濃い物を食べすぎて

いたんだなと食生活を振り返ることが出来ました。

貴重な経験をありがとうございます。

《32才》








2022-04-05 00:00:00

ふだんなら食べられる量なのにとても多く感じます

カテゴリ : 断食スペース

お客様の声3月①

断食は何度か経験ありますが

こちらの施設は初めての利用です。

体調など気にかけていただき安心して

過ごす事ができました。

マッサージでいやされ今の体の状態なども

教えていただけたので帰ってからの過ごし方なども

気をつけたいと思いました。

3日目にはすごく食べたい!という気持ちが出てきましたが

スポーツドリンクやはちみつでのり越え、4日目になると

まだまだ食べずといける!と思えました。

4日目の最後にはお食事がありますが

ふだんなら食べられる量なのにとても多く感じます。

いつもはせかせか食事をしているけれど、

ゆっくり味わい食べることができました。

心身ともにリフレッシュできました。

この断食期間を無駄にしないように

帰ってから回復食に

気をつけたいと思います。








2022-03-17 00:00:00

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