お寺がサポートする街角健康断食スペース『ビハーラ　けんしんりょう加古川養生所（ようじょうしょ）』のホームページです。

初断食で、正直不安が一杯でした。

予約完了後、後悔もしてました・・笑

2泊3日でお世話になったのですが、スタッフの皆様の接し方とちょうど良い距離感にとても癒されました。

断食でつらい2泊3日になると思ってましたが、ゆっくりとした贅沢な時間を過ごせたと思います。

身も心も少しかるくなりました。

また、絶対利用したいです！ありがとうございました！

下の子が中学生になったのと、仕事のストレスが溜まってきたタイミングで2泊3日でビハーラさんに断食をしに来ました。

仕事と家事のくりかえしだったので、カッピングやアロマトリートメント、マッサージがとても心地良かったです。

体がリセットされた感じです。

ヨガも久しぶりにできて、リラックスした時間でした。

非日常を味わえた最高の3日間でした。

住職様のお話も今の私に当てはまる内容でした。

カフェでいただける、おかゆ・スープ・お食事もとても美味でした。

ありがとうございました。

5泊6日でお世話になりました。

初めての断食で不安でしたが、身体や心のメンテナンスメニューもしっかり準備いただいていたので、とても充実して安心して体験させていただきました。

日頃、みてみぬふりをしている身体のこりかたまりをじっくりとほぐしていただき、法話では心のかたまりもほぐしていただきました。

まだまだ、身体も固くもっとつづけたい思いです。

また、ぜひ利用させていただきたいです。

お世話に下さった全ての方が親身になって色々とお気遣いいただき、ありがたかったです。

本当にありがとうございました。

断食の後の食事、今まで感じたことのない美味しさでした。

こころとからだを見つめ直す良い機会となりました。

ヨガ、カッピング、はりなど全て丁寧にやっていただき癒されました。

「生きていることが奇跡」の言葉(法話での)、刺さりました。

全てにありがとうございました。

5泊6日で利用しました。

最初は長いかなと思っていましたが、終えてみると不思議と長さは感じませんでした。

毎日、マッサージ・アロマ・ヨガ・カッピング・法話といった施しがあり、身本も心も自然と整っていったおかげだと思います。

施しをうけながら、自分がどれだけ身体を酷使していたかを実感し、腸だけでなく身体全体をしっかり休められました。

2日目に感じた軽い頭痛以外は大きなつらさもなく、むしろ3日目以降は頭がすごくスッキリします。

「普段、どれだけ食べ過ぎているのか」を痛感しました。

また体や心の不調を感じ始めたら利用しようと思っています。

この施設と出会えたことに感謝です。