お寺がサポートする街角健康断食スペース『ビハーラ けんしんりょう加古川養生所(ようじょうしょ)』のホームページです。

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食習慣のリセットにはもってこいの場所でした

カテゴリ : 断食スペース



この度は貴重な体験を有難う

ございました。初めての断食でしたが

色々なプログラムが充実していて食べ物の

事を考えるヒマはありませんでした!

初日から眠気が2日目からは頭痛が

あり、不安になりましたが、最終日には

頭も体もスッキリとしていました。回復食

のスープを頂いた時、いつもより塩味を強く

感じました。濃い味に慣れた舌がリセット

されたようです。このまま薄味を続けられる

ように頑張ります。食習慣のリセットにはもってこいの場所

でした。

どうもありがとうございました!




《41才》







2020-09-04 00:00:00

日々丁寧に過ごしていこうと思います

カテゴリ : 断食スペース



コロナ禍の中、いつものように海外旅行にも行けず

長期休暇の過ごし方を模索していた時に出会ったのが

こちらの断食合宿でした。

初めての断食で4日間も食べることが大好きな自分が

耐えられるのだろうかと不安でしたが、エステやヨガ等と

組み合わせることで気分もまぎれ、楽しく過ごすことができました。

最終日にはいつもより咀嚼して食事をかみしめている

自分に気付き驚きました。

今後日常生活に戻ってからもこの意識を大切にして

日々丁寧に過ごしていこうと思います。



《26才》







2020-09-03 00:00:00

すごしやすかったです

カテゴリ : 断食スペース



初めてのファスティングで

どうなることかと思いましたが、

いろんなプログラムがあり、

暇だなと感じることは少なかったです

施設もきれいで、スタッフの方達も

親切ですごしやすかったです



《44才》







2020-09-02 00:00:00

すごく充実した一泊二日でした。

カテゴリ : 断食スペース



断食は初めての体験でしたが

すごく充実した一泊二日でした。

施術も全て最高で次はオプションも

してもらいたいです。

法話は貴重なお話を聞けて

本当に良かったです。

感謝しかありません。

有難うございました!!



《52才》







2020-09-01 00:00:00

私自身の身体のリセットもできました。

カテゴリ : 断食スペース



娘と二人で、二泊三日、こちらに

伺いました。

スープやスムージーや養生食、とても

おいしかったです。

ヨガやマッサージ等のメニューが

あったので、あっという間にプチ断食

を終える事が出来ました。

コロナ太りでダイエット目的でしたが

私自身の身体のリセットもできました。

ありがとうございました。

《64才》







2020-08-21 00:00:00

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