お寺がサポートする街角健康断食スペース『ビハーラ けんしんりょう加古川養生所(ようじょうしょ)』のホームページです。

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とても落ちつく非日常の空間で体も頭も心もリセットできました

カテゴリ : 断食スペース



自分を見つめなおしながら、自分のためのとても良い時間を過ごせ

ました。心も頭も思考も体も不自然だらけの状態で呼吸が

浅く、酸欠だったのが1泊2日だけの滞在でしたがとても楽

になりました。アロマトリートメントも最高でした。

今までの中で一番好みでした。 

スムージーもとても美味で飲みやすかったです。

帰ってから作ってみます。朝の法話のあと、色々

お話もさせていただけたのも気持ちの切りかえになりました。

悩みはじめると違う角度から物事が見られなくなってしまうの

で・・・。最後のヨガもとても気持ち良かったです。ずっと

上で止まっていた呼吸がお腹に下りました。呼吸できるっ

て素敵。 同じ時に断食に来られていた方とお話

とても親近感がわきました。ご縁を感じます。

施設自体のデザイン、インテリアも大好きです。

とても落ちつく非日常の空間で体も頭も心もリセットできました。

また来たいです。今度はゆっくり断食にチャレンジしたいです。

ありがとうございました。

スッキリして現世に戻ります。




2020-02-24 00:00:00

特に120分のオイルマッサージが良かったです

カテゴリ : 断食スペース



3日間、ありがとうございました。

仕事を忘れ、ゆっくり過ごすことができました。

食べることが好きなのにもかかわらず、

加齢とともに胃腸の不調を感じるようになり、

この先食事を楽しめなくなるのは嫌だと思い

奮発して参加しました。

お腹が度々ギュルギュル鳴っていたのものの

色々なプログラムが用意されていたので

我慢することができました。特に120分の

オイルマッサージが良かったです。

部屋はコタツもあって快適だし、スムージーや

野菜スープはとても美味しかったし、また来たいと

思いました。3日目の食事は予想以上に豪華で

コーヒーも飲めて嬉しかったです。

胃腸を休められたし、ゆっくり食べることや

よく噛んで食べることをこれからも意識したいと

思います。

美味しいものを美味しいと感じられることに

感謝したいです。有難うございました。

《51才》



2020-02-13 00:00:00

体内、お肌、心のリセットが出来ました

カテゴリ : 断食スペース



2日間と短い時間でしたが、大変お世話に

なりました。

体内、お肌、心のリセットが出来ました。

自分だけの為にお金と時間を使う贅沢な

ひとときを過ごすオシャレな空間でした。
(お部屋もカフェも)

またぜひ来たいです。

お友達にもおすすめしたいと思います!!

《51才》



2020-02-11 00:00:00

自分の身体とむき合う事を教えて頂き感謝しています

カテゴリ : 断食スペース



5泊6日でお世話になりました。

すごく充実できました。

又、自分の身体とむき合う事を教えて

頂き感謝しています。

家に帰っても、この体験した事を

続けていきたいです。頑張ります。

そして、自分を大切にしたいと思います。

先生、スタッフの皆様、本当に有難う

ございました。

ぜひ又来たいです。

《56才》



2020-02-09 00:00:00

生き方を見直す機会になりました

カテゴリ : 断食スペース



ダイエット目的での参加でしたが

それだけでなく、生き方を見直す機会になりました。

自分を大切に生きること、身体の声をきくことなど

日々考えないことに気づきました。

アロママッサージは最高だなと

知りました。

また来年のお正月にきたいです。

自分のごほうびに。



《48才》



2020-01-30 00:00:00

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