お寺がサポートする街角健康断食スペース『ビハーラ　けんしんりょう加古川養生所（ようじょうしょ）』のホームページです。

社会人になってから不摂生が多く

常に身体の調子がどこか悪い様な感じでした。

いつも心の余裕がなく身が重い、体中が痛いという状況で

興味のあった断食プログラムをさがしていました。

静かな施設とヨガ、施術、きめ細やかな

フォローの中で、落ち着いた時間を過ごせました。

断食のおかげで心のもやもやがすっきりし、身体も

内側からすっきり軽くなったと思います。

たくさんの施術やよがのおかげで身体の節々の痛みも

軽減し、また明日から前向きな気持ちで過ごせそうです。

住職のお話しも聴く事ができ、

自分自身を見直すいい機会になりました。

とても感謝しています。皆様、ありがとうございました。

《26歳》

予定が合わず、一泊二日でしたが、

アロママッサージやヨガ、カッピングで身体全体が

軽くなりとてもスッキリしました。

住職さんの話にも考えさせられることがたくさんありました。

今年の目標で、友達と”一日一笑”をすると

言っていましたが、最近は一笑できていない時があるので、
(仕事で一息つく時にも)

小さな喜びを見つけられたらと思います。

次回は二泊三日で来たいと思います。

ありがとうございました。

《44歳》

1泊2日の短いコースでしたが、

食の大切さ、美味しく味わう事の

大切さを良く知る事ができました。

ありがとうございました。


《44歳》

大変お世話になりありがとうございました。

人生初体験の断食エステ等、バラエティに富んだプログラムで無事に気持ち良く終えられて幸せです。

皆様、ありがとうございました。

《64歳》

普段医療の現場で働いています。夜勤のある不規則生活、ミスをしてはいけない緊張感で体はカチコチ。

ストレスで甘い物に走り、食べ過ぎて、自分が嫌になり、またストレス・・・。と、そんなループを一旦リセットしたくて来ました。

断食の辛さよりも、毎日のマッサージやヨガに癒され、何もしないという贅沢を満喫することができました。

また、夜勤明けで参加したのですが、スタッフさんの気遣い、心遣いが優しくて心が解れました。

また疲れたら、体と心を整えに来たいです。

《26歳》