お寺がサポートする街角健康断食スペース『ビハーラ　けんしんりょう加古川養生所（ようじょうしょ）』のホームページです。

普段医療の現場で働いています。夜勤のある不規則生活、ミスをしてはいけない緊張感で体はカチコチ。

ストレスで甘い物に走り、食べ過ぎて、自分が嫌になり、またストレス・・・。と、そんなループを一旦リセットしたくて来ました。

断食の辛さよりも、毎日のマッサージやヨガに癒され、何もしないという贅沢を満喫することができました。

また、夜勤明けで参加したのですが、スタッフさんの気遣い、心遣いが優しくて心が解れました。

また疲れたら、体と心を整えに来たいです。

《26歳》

2回目の利用でゆったりとさせて頂きました。

コロナ禍の在宅ワークで一日中座りっぱなし。

又、間食のくせが習慣化しむくみや全身のコリがピークでした。

指圧や鍼治療、また最終日のアロママッサージでスッキリしました。

2泊3日の断食コースもこちらでは

スムージーや回復食も有って、美味しく

体重減少出来ました。

住職とお話して、心もリフレッシュ。

幸せセンサーを働かせます。

A.S様

《43歳》

断食中、ヨガやアロマトリートメントをして頂いたり、

ハーブティを頂けたりしたので、意外と空腹に苦しまずに

1泊2日を過ごせました。

身体と心は連動していて、どちらも大切に整えていきたいと思いました。

次は2泊3日で来たいと思いました。

坊主カフェで頂いたドリンクやさいごに食べたおかゆとおみそ汁がとってもおいしかったです。

お世話になりました。ありがとうございました。

《32歳》

以前から断食には興味があり、数年前から

こちらの施設も存知上げていましたが

せっかくするなら2泊3日で体験したく

仕事の都合上まとまった日数を取るのが

難しかった為、念願叶ってようやく訪れる

ことが出来ました。体はもちろん、心も

デトックスしたかったのでマッサージやヨガも

充実しているこの施設にしたのですが、

本当に大満足でした。スムージーや野菜

スープも凄くおいしく、リラクゼーションの

プログラムが充実していたこともあり、空腹が

まぎれてそこまで苦しくなく無事に終えることが出来ました。

体重は1.8ｋｇ落ち、

それ以上にボディラインがすっきりしました。

また是非、伺いたいと思います。

《31歳》

行ける範囲で断食施設を探して

一番魅力的でした。

ヨガもカッピングもアロママッサージも瞑想も説法も

たいくつすることなく1泊2日過ごせました。

体重測定も動いてない朝に測った

割には、1.1キロも減っててめちゃくちゃ

うれしいです。

最後のおかゆ、じっくり味わえました。

なぜか顔からも身体からも

汗がでて、気持ちいいです。

ぜいたくな時間をすごせ

大満足です。また来たいです。