お寺がサポートする街角健康断食スペース『ビハーラ けんしんりょう加古川養生所(ようじょうしょ)』のホームページです。

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1日1日大切に生きていこうと思えました

カテゴリ : 断食スペース



2泊3日お世話になりました。

心と体がつながっていることを実感

できたし、何よりあるがままを受け入れ

1日1日大切に生きていこうと思えました。

ありがとうございました。

《39歳》






2020-03-06 00:00:00

普段できないひとりきりの時間が楽しめました

カテゴリ : 断食スペース



2泊3日お世話になり

有難うございました。

減量はもちろん、体調管理の為

伺いましたが、普段できない

ひとりきりの時間が楽しめました。

指圧マッサージもリンパマッサージも

鍼治療もプロのサービスで大変満足です。

また利用させて頂きたいので

その時までこの生活を忘れず

健康でリバウンドなしで生活を続けたいです。

《53歳》






2020-03-04 00:00:00

エステ・整体指圧メニューをはさむことでモチベーションを保てるのは大変よかったです

カテゴリ : 断食スペース



1か月3クールお世話になりました。

エステ・整体指圧メニューをはさむことでモチベーション

を保てるのは大変よかったです。

回復食が大変おいしくしみわたります。

少し断食の勉強をしましたが、考え方にもよりますが

野菜スムージー・スープにBCAA等のアミノ酸を

補給するようにすれば、断食中の極端なタンパク

質不足をおぎなえるのではないかと思いました。

カロリーはそこそこありますが、炭水化物量の

バランスをみてトータルカロリーを整えれば

よいのかなぁと思いました。参考までに。

また来年とか半年先とか

メンテナンスに来るかもしれません。

よろしくお願いします。


《48歳》






2020-02-29 00:00:00

特にスムージーは絶品でした!

カテゴリ : 断食スペース



あまり空腹を感じずに1日間過ごすことができた。

カボチャスープが美味しく、腹持ちも良いので

嬉しかった。

エステの後に、体があたたまり、冷え症が

改善されたような気がする。

3日間、ヨガや法話もマンツーマンでご指導頂き

多くの方にサポートいただいてやりぬくことができて

良かったです。自信になりました!

2日目など、頭痛で辛い時のありましたがスタッフの

皆様が親切で、エステなどリラックスできる時間もあり

良いプログラムだと思いました。

住職さんの怒りと喜びの閾値の話は

今後もことあるごとに思い出していきたいです。

お部屋もカフェもとてもきれいで過ごしやすかったです。

特にスムージーは絶品でした!3日間ありがとうございました。

《27歳》






2020-02-28 00:00:00

2回目の体験をさせていただきました

カテゴリ : 断食スペース



2回目の体験をさせていただきました。

前回は御住職のお話しをなかなか

理解する事ができず、苦労しましたが

今までの考え方を少しずつ変化させる事に

より、今回はお話を素直に自分の中で

感じる事ができました。自分の生き方

もほんの少しですが、明るく感じられる様

な気がします。

本当にありがとうございました。

《54歳》






2020-02-26 00:00:00

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