お寺がサポートする街角健康断食スペース『ビハーラ けんしんりょう加古川養生所(ようじょうしょ)』のホームページです。

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空腹感をあまり感じることはありませんでした

カテゴリ : 断食スペース




1泊2日の断食でお世話になりました。

短い期間にもかかわらず、カッピング、ヨガ、アロマトリートメント

と美容施術が充実しており、瞑想やご住職の法話も

あり、空腹感をあまり感じることはありませんでした。

私はオプションでフットケアと鍼もして頂き、心身ともに

非常にリフレッシュできました。

また機会を見てうかがいたいと思っています。

ありがとうございました。



《39才》







2020-10-24 00:00:00

マッサージのメニューが豊富で嬉しいです

カテゴリ : 断食スペース




周りも静かでリラックスできました。

部屋が快適で、きれいでした。

マッサージのメニューが豊富で嬉しいです。

3日間、ありがとうございました。



《25才》







2020-10-23 00:00:00

おぼうさんのお話が大変ためになりました

カテゴリ : 断食スペース




一泊二日で参加させていただきました。

目的はコロナ自粛で体重増加してしまった

のでダイエットと体をリセットしたかったので

断食ははじめてなのでおためしで。

結果は46.8㎏→45.2㎏!1日でびっくり

するくらいおちて大満足です

ヨガやエステも内容の濃いもので

特におぼうさんのお話が大変ためになりました

これからは暴飲暴食もですが、

自分を大切にしていこうと思います



《28才》







2020-10-22 00:00:00

「何もしない日」を過ごしてみました

カテゴリ : 断食スペース



普段の生活からはなれて”何もしない日”を

過ごしてみました。

空腹は少しつらかったですが、アロママッサージ、

指示、ヨガとても心地よかったです。

また明日から、仕事、家事etc日常に

もどって頑張ります。

3日間お世話になりました。

ありがとうございました。



《51才》







2020-10-03 00:00:00

いつもはこんなに食べすぎていたんだなぁ

カテゴリ : 断食スペース



ただ、1人で静かに過ごして、体に良いことをしたいと

思い予約させて頂きました。

食事をとらないことは割と平気で「あぁいつもはこんなに

食べすぎていたんだなぁ」と思いました。食べすぎも身体にも

心にも毒なんだなと改めて思える体験でした。

今後の生活にいかしていける様にしたいなと思います。



《43才》







2020-10-02 00:00:00

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