おかげさまで
2泊3日の断食でスッキリリフレッシュ
できました。
居心地のよい部屋やカフェスペースは久しぶりに
ゆっくり過ごす有難さを感じました。
法話や備えつけの書籍で”けんしんビハーラ”の一端にふれることもできました。
また利用させて頂くのを楽しみにしてヨガと瞑想など自宅でできることをしていこうと
思います。
《57歳》
おかげさまで
2泊3日の断食でスッキリリフレッシュ
できました。
居心地のよい部屋やカフェスペースは久しぶりに
ゆっくり過ごす有難さを感じました。
法話や備えつけの書籍で”けんしんビハーラ”の一端にふれることもできました。
また利用させて頂くのを楽しみにしてヨガと瞑想など自宅でできることをしていこうと
思います。
《57歳》
3泊4日でお世話になりました。
初めての断食でしたが
美味しいスムージーやスープ
連日のマッサージ(カッピング、アロマ、指圧、ヨガ)
キレイなお部屋で
空腹ばかりが気になることなくすごせました。
たべることは大好きですが、
案外たべなくても大丈夫=たべすぎていたと
実感しました。
これからは”足るを知る”で節度もって
グルメを楽しもうと思います。
《30歳》
スタッフの方、皆さま親切でメニュー内容も大変充実しており、
満足でした。
初めての断食でしたが、
大変良い経験をさせていただき
有難うございました。
《64歳》
断食は思ってたよりは、つらくありませんでした。
空腹で飲む野菜スープは体中にしみました。
ヨガやマッサージなど実践的なことと、法話の
心理的な教え両方あったのがいいと思いました。
びっくりしてます!!
2泊3日や3泊4日をしてましたが
1泊2日でも十分実感しています。
次も是非来ます。
よろしくお願いします。
今回のメニューは大満足です。
ありがとうございました。
《59歳》