お寺がサポートする街角健康断食スペース『ビハーラ　けんしんりょう加古川養生所（ようじょうしょ）』のホームページです。

自分で決めて来たものの「断食」はやっぱりしんどいと

感じました。ゆっくりすごす中であらためて「食べる」という

事について考えさせられました。

日々、忙しくすごす中で、こんなにゆったりと過ごせる

時間そのものが　ぜいたくな事だと思いました。

食べられなくて困っている人達がいる中で

食べて不健康になっている自分　心の在り方については

今後の自分の課題だと思います。

とてもいい時間を過ごさせていただきました。

施術をして下さったスタッフの方、ありがとうございました。

自分の身体をもっと大切に扱いたいと思いました。

《57歳》

お部屋がきれいで広くとてもリラックス

できました。防音がしっかりして物音が

しなかったので、仕事に集中できました。

普段は家族と住んでいるので、大きな

独り言は言わないのですが、声を出しても

歌を歌っても大丈夫なので自由を満喫

できました。

食べないのは2日目の夜がきつかったです。

野菜やカロリーが低いものを食べるオプション

があるといいなと思いました。

《47歳》

日々、身体のことは気をつけているものの、

細かいところ、自分1人ではどうにもできない

ところを調整するために来ました。

身体はもちろん様々な気づきもあり

とても素敵な１泊２日でした。

スタッフの方はみなステキな方たちで

こぢんまりとした雰囲気でいやされました。

病んでいる人達が来られることが多いと聞き

ましたが、元気な私でも、更に元気になりました。

また来ます！！

みなさんありがとう♡

《29歳》

1泊２日という短い間でしたが、

マッサージなどの施術もあり、心身

ともに大変リラックスできました。

ありがとうございました。

外泊(旅行)＝良いものを食べる。あちこち行く、という
スタイルが当たり前と思っていたのですが(健康・美容
の為にここに来させてもらって）、殆ど何も食べず、何も
しないというのはもっと贅沢なものだなと思いました。

「何もしない」というのは「ガチガチに予定を入れる」こと
をしがちな私にとって非常にリフレッシュできました。

法話やヨガ、温熱療法等、普段したことのないことを
体験できて本当に充実した2泊3日でした。

「充実→何もかも一生懸命全力でやる。ぼーっとした
時間を作らない」という概念も変わりました。

ここにいらっしゃるスタッフの方は、
来る人のエステやお茶、施設管理などで
大変だと思います。

ゆったりとした贅沢な
時間を過ごさせて頂き、ありがとうございました。

年に2～3回、ここに来たら
健康診断に行かなくても良いくらい
元気になれる気がしました。

また伺います。



《43才》