お寺がサポートする街角健康断食スペース『ビハーラ けんしんりょう加古川養生所(ようじょうしょ)』のホームページです。

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こちらに宿泊したことで、心がとても 軽くなりました

カテゴリ : 断食スペース



宿泊して本当によかったです。

心身ともに、特に心がとても軽くなりました。

断食はしんどいかなぁとか少し思う部分が

ありましたけれども3日間ともに

しっかりとした施術が受けられるのと

半断食ということもあり

スムージーや野菜スープが飲めたので

負担なく過ごすことができました。

こちらに宿泊したことで、心がとても

軽くなりました。

日々感謝の気持ち、有難うということを

忘れないようにしたいなぁと思いました。

3日間とても気持ちよく過ごすことができました。

ありがとうございました。








2020-03-22 00:00:00

ついでに体重も-2.5kgとうれしいです

カテゴリ : 断食スペース



5泊5日は長くて少々きついと思ってましたが

2日目を過ぎると体もとぎすまされてきて、

すっきりとした状態ですごすことができました。

ついでに体重も-2.5kgとうれしいです。

日常からはなれることで、ひとりの時間を

もてたのも、とても有意義でした。

BOZUCAFEも、とても居心地がよく

仕事もはかどりました。

リラクゼーション的にも健康維持的にも

とても良かったです。

アロマトリートメントや美顔鍼も

うれしい+αでした。

お部屋もあたらしく、きれいで快適でした。

また、利用させていただきたいと思います。

《49歳》






2020-03-21 00:00:00

1日1日大切に生きていこうと思えました

カテゴリ : 断食スペース



2泊3日お世話になりました。

心と体がつながっていることを実感

できたし、何よりあるがままを受け入れ

1日1日大切に生きていこうと思えました。

ありがとうございました。

《39歳》






2020-03-06 00:00:00

普段できないひとりきりの時間が楽しめました

カテゴリ : 断食スペース



2泊3日お世話になり

有難うございました。

減量はもちろん、体調管理の為

伺いましたが、普段できない

ひとりきりの時間が楽しめました。

指圧マッサージもリンパマッサージも

鍼治療もプロのサービスで大変満足です。

また利用させて頂きたいので

その時までこの生活を忘れず

健康でリバウンドなしで生活を続けたいです。

《53歳》






2020-03-04 00:00:00

エステ・整体指圧メニューをはさむことでモチベーションを保てるのは大変よかったです

カテゴリ : 断食スペース



1か月3クールお世話になりました。

エステ・整体指圧メニューをはさむことでモチベーション

を保てるのは大変よかったです。

回復食が大変おいしくしみわたります。

少し断食の勉強をしましたが、考え方にもよりますが

野菜スムージー・スープにBCAA等のアミノ酸を

補給するようにすれば、断食中の極端なタンパク

質不足をおぎなえるのではないかと思いました。

カロリーはそこそこありますが、炭水化物量の

バランスをみてトータルカロリーを整えれば

よいのかなぁと思いました。参考までに。

また来年とか半年先とか

メンテナンスに来るかもしれません。

よろしくお願いします。


《48歳》






2020-02-29 00:00:00

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