お寺がサポートする街角健康断食スペース『ビハーラ　けんしんりょう加古川養生所（ようじょうしょ）』のホームページです。

以前から断食に興味があり　あまり考えず

予約していかせてもらいました。１日目から空腹に

負けそうで不安でしたが、２日目と時間がたつ

につれ、空腹を越えても以外といけるんだと

知りました。法話やヨガなど自分と向き合う

ことを知り、他マッサージなどなんとぜいたくな

時間をすごさせて頂いたんだろうと。おっしゃるように

すべてに感謝する気持ちや色々な事の発見の

連続でとても貴重な体験をさせて頂き

ありがとうございました。

日常に戻っても忘れずに過ごしていきたいです。

毎回のお料理とてもおいしかったです。

ありがとうございました。



《48才》

2泊3日初めての断食でしたが、

ヨガやカッピングをしていただき、

楽しく過ごさせていただきました。

何より、2回の野菜スープが

本当に美味しかったです。

お肌の調子も良く、からだも軽く

なったように感じます。

またお世話になりたいと思います。



《33才》

2泊3日ありがとうございました。

いつもとちがう日常で新鮮でした。

やり遂げれるか不安でしたが、

無事に終えることが出来たのは、スタッフさんの

おかげです。声かけなどで、前向きな気持ちに

なれたのはもちろん、効果的なせじゅつ本当に

ありがとうございました。坊主カフェがとても

心地よかったです。また利用したいです。



《22才》

何もかも初めての体験でした。

友達に誘われて日常の疲れがとれ

心身のリラックスが出来ればいいなと

思い、こちらにお世話になる事にしました。

全身をマッサージしてもらい、

すごく気持ちよかったです。

2泊3日のコースだったのですが、

2日め少しおなかがすいてどうしようこのまま

続けれるかなと不安になりましたが

なんとか最後まで体験できました。

また、体験にきたいと思います。

ありがとうございました。



《55才》

断食中もヨガや瞑想やボディケアなどがあり

退屈することなく、あっという間でした。

お部屋もキレイで居心地が良かったです。

今まで自分がどれだけ食べすぎていたの

かが、良く分かりました。

案外食べなくても大丈夫だし、そのほうが

調子良かったです。

帰ってからも、しばらく瞑想や食養生に

気をつけたいです。

住職さんの瞑想の後のお話しは、

とても身にしみました。ありがとうございました。



《27才》