お寺がサポートする街角健康断食スペース『ビハーラ　けんしんりょう加古川養生所（ようじょうしょ）』のホームページです。

2泊3日お世話になりました。

暴食をして、食べることが止まりませんでしたが、

3日間、ヨガやマッサージをしてリラックスしながら

快適に過ごせました。

テレビを見ておいしそうな食事が出てきても

不思議と食欲もわかず、

食べないことでのイライラもなかったです。

最後の食事おいしかったです。

好きなエビが出てきたのも嬉しかった。

また、利用したいなと思います。

次は思いきって5泊くらい試してみたいと思っています。

《40才》

2日間ありがとうございました。

断食はスポーツドリンク＆はちみつ

全部いただいたので

頭痛も不調もなく

あっという間でした。


バナナ抜きもご対応

いただき、とってもおいしく

スムージーいただく事できました。

本当にありがとうございました。

《41才》

日頃いかに食べ過ぎているか、

身体を動かしていないか、

リラックスできていないか、よくわかりました。

2日間で自分自身を見つめ直すことの

大切さがわかりました。

2日間お世話になりました。

《43才》

1泊2日と短い断食でしたが

お世話になりました。

初めての断食道場でしたが、ヨガやマッサージの

おかげでそれほど空腹感もなく過ごせました。

部屋も快適に過ごせました。

帰宅してからも食事には気をつけたいと思います。

《43才》

2泊3日

お世話になりました。

家でファスティングしていたのに比べて、

アクティビティが豊富でただ耐えるという

ファスティングでなく楽しい時間を過ごす

事ができました。感謝します。

ありがとうございました。


《39才》