お寺がサポートする街角健康断食スペース『ビハーラ　けんしんりょう加古川養生所（ようじょうしょ）』のホームページです。

2日間ありがとうございました。

断食はスポーツドリンク＆はちみつ

全部いただいたので

頭痛も不調もなく

あっという間でした。


バナナ抜きもご対応

いただき、とってもおいしく

スムージーいただく事できました。

本当にありがとうございました。

《41才》

日頃いかに食べ過ぎているか、

身体を動かしていないか、

リラックスできていないか、よくわかりました。

2日間で自分自身を見つめ直すことの

大切さがわかりました。

2日間お世話になりました。

《43才》

1泊2日と短い断食でしたが

お世話になりました。

初めての断食道場でしたが、ヨガやマッサージの

おかげでそれほど空腹感もなく過ごせました。

部屋も快適に過ごせました。

帰宅してからも食事には気をつけたいと思います。

《43才》

2泊3日

お世話になりました。

家でファスティングしていたのに比べて、

アクティビティが豊富でただ耐えるという

ファスティングでなく楽しい時間を過ごす

事ができました。感謝します。

ありがとうございました。


《39才》

断食はやはり家で家族といて実行

するのは難しそうだなと思いました（苦笑）

こちらでは小刻みにマッサージやヨガ

や温熱療法などのプログラムがあるので

気が紛れてあっという間にこなせました。

”お腹がすいたな”と思うこともありません

でした。

断食だけでなくみっちりと体のメンテナンス

をやれたなと感じ、充実感が

ありました。お世話になり、

ありがとうございました。


《55才》