お寺がサポートする街角健康断食スペース『ビハーラ　けんしんりょう加古川養生所（ようじょうしょ）』のホームページです。

２泊3日ありがとうございました。

2日目の夕方ごろから頭痛がありましたが、

3日目の朝起きた時にはすっきりとしてい

ました。朝ご飯のお粥のおいしさと、味噌汁の

味が濃く感じることにびっくり。過食気味

だったのですが、”いいものを少しだけ”に

変えていけそうです。心配していた空腹も、

マッサージやヨガでリラックスしているうちに

時間が過ぎました。また来たいと思います。



《33才》

1泊2日の断食でお世話になりました。

短い期間にもかかわらず、カッピング、ヨガ、アロマトリートメント

と美容施術が充実しており、瞑想やご住職の法話も

あり、空腹感をあまり感じることはありませんでした。

私はオプションでフットケアと鍼もして頂き、心身ともに

非常にリフレッシュできました。

また機会を見てうかがいたいと思っています。

ありがとうございました。



《39才》

周りも静かでリラックスできました。

部屋が快適で、きれいでした。

マッサージのメニューが豊富で嬉しいです。

3日間、ありがとうございました。



《25才》

一泊二日で参加させていただきました。

目的はコロナ自粛で体重増加してしまった

のでダイエットと体をリセットしたかったので

断食ははじめてなのでおためしで。

結果は46.8㎏→45.2㎏！1日でびっくり

するくらいおちて大満足です

ヨガやエステも内容の濃いもので

特におぼうさんのお話が大変ためになりました

これからは暴飲暴食もですが、

自分を大切にしていこうと思います



《28才》

普段の生活からはなれて”何もしない日”を

過ごしてみました。

空腹は少しつらかったですが、アロママッサージ、

指示、ヨガとても心地よかったです。

また明日から、仕事、家事etc日常に

もどって頑張ります。

3日間お世話になりました。

ありがとうございました。



《51才》