お寺がサポートする街角健康断食スペース『ビハーラ　けんしんりょう加古川養生所（ようじょうしょ）』のホームページです。

断食中もヨガや瞑想やボディケアなどがあり

退屈することなく、あっという間でした。

お部屋もキレイで居心地が良かったです。

今まで自分がどれだけ食べすぎていたの

かが、良く分かりました。

案外食べなくても大丈夫だし、そのほうが

調子良かったです。

帰ってからも、しばらく瞑想や食養生に

気をつけたいです。

住職さんの瞑想の後のお話しは、

とても身にしみました。ありがとうございました。



《27才》

初めての体験ばかりで新鮮

でした。

痛い所もありましたがとても

気持ちよかったです。

断食体験でも案外お腹

空きすぎず過せました。

2日目の夜に貧血の症状が

出てしまい、食は大事だと実感

しました。今回はいい体験を

させて頂きました。

今回法話を聞け

なかったのが残念でした。



《58才》

一泊二日の半断食。初めてなので不安もありましたが

スタートのスムージーがとでも美味しくて一気に不安が

払拭できました。

2日間でカッピング、美顔針、アロママッサージを体験

させていただきましたが、技術がとてもすばらしく、

そしてとても親切にしていただきました。

施術後にいただくハーブティーにもほっとしましたし、

晩ご飯のスープもとても美味しかったです。

夜はハチミツをお湯に溶いて飲んでしのぎましたが、

このハチミツが美味しくて、購入できたので良かったです。

身体だけでなく心もスッキリして、最後のお粥とおみそ汁は

涙が出そうになるほど美味しかったです。

本当に有難いことです。

ありがとうございました。



《44才》

２泊3日ありがとうございました。

2日目の夕方ごろから頭痛がありましたが、

3日目の朝起きた時にはすっきりとしてい

ました。朝ご飯のお粥のおいしさと、味噌汁の

味が濃く感じることにびっくり。過食気味

だったのですが、”いいものを少しだけ”に

変えていけそうです。心配していた空腹も、

マッサージやヨガでリラックスしているうちに

時間が過ぎました。また来たいと思います。



《33才》

1泊2日の断食でお世話になりました。

短い期間にもかかわらず、カッピング、ヨガ、アロマトリートメント

と美容施術が充実しており、瞑想やご住職の法話も

あり、空腹感をあまり感じることはありませんでした。

私はオプションでフットケアと鍼もして頂き、心身ともに

非常にリフレッシュできました。

また機会を見てうかがいたいと思っています。

ありがとうございました。



《39才》