お寺がサポートする街角健康断食スペース『ビハーラ　けんしんりょう加古川養生所（ようじょうしょ）』のホームページです。

この度、3泊4日で利用させて頂きました。

色々な断食道場がある中、こちらの断食はまず

お食事(最終日)がとても美味しかったです。毎朝

出てくるスムージーや夕食の野菜スープは完全手作りで

これも美味しかったです。今回初めての利用ですが

また、機会があれば利用したいと思いました。

部屋の心地良さや清潔感もとても過ごしやすく

よく眠れました。　マッサージや法話、どれもこれも

満足しております。　有難うございました。

《56歳》

すてきな体けんをさせていただきました。

日頃スマホばかりなってLINEを

気にしたりばかりしていましたが

心と体を休めて、すごくスッキリしました。

断食で体重もやせましたが

頭もスッキリしました。

年内もう一度行きたいです。

マッサージがめっちゃ上手いです。

《46歳》

5泊6日の貴重な体験をありがとうございました。

はじめての断食でしたが、出される食べ物/飲み物が

全ておいしく、マッサージなどのプログラムが充実し、

部屋もきれいで、充実した時間をすごせました。

体重も減ってうれしいです。

またぜひよろしくお願いします。

《47歳》

3日間ありがとうございました。

断食はあまりつらいこともなく終えることができました。

マッサージ・ヨガ・めい想とプログラムも

適度に入っていたので、あきることなく

過ごせました。ヨガ、めい想もあっという間に感じました。

マッサージやヨガストレッチ、めい想を日々の中に

できるだけとり入れられるよう意識して過ごしていきたいです。


《49歳》

3泊4日しました。

スムージーとスープがあったおかげか

頭痛が出る事もなく、そんなに空腹に苦しむ事が無かったです。

3日目には体がスッキリした感じがしました。

そしてよく眠れました。

ただ宿泊するだけでなくマッサージや法話が聞けて、

心も身体もリフレッシュできました。

ありがとうございました。

《52歳》