お寺がサポートする街角健康断食スペース『ビハーラ　けんしんりょう加古川養生所（ようじょうしょ）』のホームページです。

２泊３日の断食コースを体験し、よかったなと思いました。

仕事などの疲れがたまっていたので、スッキリしたいと、

今回初めて断食をしました。

堪えきれない空腹感はなかったです。

朝ヨガや、マッサージなどの施術を２日間集中して

行って頂いたので、心身共にスッキリしました。

特に、顔周りのむくみがとれました。

３日目のお粥やお食事がとてもおいしかったです。

普段どれだけ食べすぎていたのか気づくことができました。

帰ってから、しばらくはお粥や和食中心の食事で、

最近、疲れをいいわけに自炊もほとんどしていなかったので、

ちゃんと自炊し過ごしたいなと

思いました!!

短い間でしたがありがとうございました。

不調になったらまた来たいなと

思いました！

《27才》

体調の変化に加え子供達の独立

２月、３月と忙しく過ぎていくうちに、以前から

気になっていたビハーラさんのことを思い出し、

心と体を整えたいとはじめての断食でした。

大変きれいで新しい空間で、ゆっくりと過ごせました。

カッピングやヨガ、マッサージもプログラムに

あり1泊2日、２日目のお昼過ぎにはかなり

お腹が減りましたが、つらくなく、終了です。

ご住職の法話の中で、ありがとうの意味を

教えて頂き、有難う。有るのは難しい。

知らなかったです。

担当して下さったスタッフの方の笑顔と気づかいが

とてもうれしかったです。又、来ます。

《58才》

3日間大変お世話になりました。

スタッフの皆さん、とても親切で優しく

部屋も自宅のようにゆっくりできました。

スムージ―スープ3日めの食事すべて

美味しかったです。

傾聴していただいて心のストレスも

かなり軽くなりました。

体の疲れは指圧とアロマトリートメントで

すっかり楽になりました。

こんなに丁寧なアロマトリートメントは、はじめてで

近ければ通いたいと思いました。

ありがとうございました。

《51才》

お世話になりました。とても快適な環境でストレスなく

過ごすことができました。

アロマトリートメントやカッピングなど普段体験できないことも

でき、満足しています。スムージーやスープもとても美味しく

身体に優しく感じました。

私は断食は初めてではありませんが、初めての方も安心して

できると思います。

アクセスも良いので、ぜひまたお世話になりたいと思います。

ありがとうございました。

《40才》

いろいろな断食施設を体験し、ここが3つ目でしたが、

一番スッキリできました。以前からの頭痛もひどく、肩も痛かっ

たのですが最終日には頭痛がおさまり体が楽になり

ました。ハリもして頂いたのですが、マッサージの時痛くて

しんどかったのに、こんなにスッキリできたので嬉しいです。

2泊3日で2kg減ったので、少しお腹がへこみました。

4月末位に健康診断があるので2泊はムリかも

しれませんが、利用したいなと考えています。


アロマトリートメントもとてものんびりできました。色々質問

しましたが親切にお答えいただけたのでありがたかった

です。皆様ありがとうございました。勉強にもなりました。

最終日に飲んだコーヒー美味しかったです！




《M・K様　40才》