ビハーラ　けんしんりょう加古川養生所（ようじょうしょ）ホームページ

生きることは食べることなのだと実感する3日間でした。（35才）

カテゴリ : 断食スペース

2泊3日コースを体験させて頂きました。

1～2日目は時折甘い

ものが欲しくなる自分を感じましたが

3日目は多少食べなくても平気！という気分です。

食事以外でもアロマトリートメントや

ヨガなど多くの”いやし”を得られます。

生きることは食べることなのだと

実感する3日間でした。今後は

一口一口をもっと大切にしたいと思

います。

本当にお世話になりました。

ありがとうございます。

M・S様　　《35才》

2017-07-05 00:00:01

大変居心地が良かったです。（49才）

カテゴリ : 断食スペース

1泊2日と短い期間でしたが、体がすっきりとした感じです。

興味のある方にはプチ断食はとっかかりとしてとてもいいと思います。

プログラムに、エステやヨガなどが含まれていて

断食よりはリラクゼーションとして良かったかもしれません。

施設も清潔で大変居心地が良かったです。

ありがとうございました。

2017-06-29 17:34:01

あっという間の2二日間でした

カテゴリ : 断食スペース

アロマトリートメントやヨガなどのプログラムがあり

空腹が気にならず、あっという間の二日間でした。
体を運かすこと、考えること…

とても新鮮な気持ちで、見つめる事ができました。

瞑想やヨガで深い呼吸を意識して行うことで心もスッキリしました。

普段いかに浅い呼吸をしているかに気付いたので、

これからは深い呼吸をする様にしたいと思います。

ありがとうございました。

2017-06-23 15:11:51