お寺がサポートする街角健康断食スペース『ビハーラ　けんしんりょう加古川養生所（ようじょうしょ）』のホームページです。

はじめての経験で不安でしたが

お部屋もステキで、アロマやヨガなども

受けてリラックス出来て血圧も

低くなって、食事など考えて今後の

生活を見直します。

ありがとうございました。


《大江　満些子様　74才》

断食だけでなく、指圧、アロママッサージ

などのトリートメントが受けられて

とても効果を感じることができました。

できれば今後も定期的にこちらで

身体のメンテナンスをしたいと思います。


《大江　佐知子様　47才》

とてもゆっくりできた3日間でした。

2日目は、お腹すいて誘惑に負けそうでしたが

スタッフの皆様がとてもよくして下さってたので

頑張れました。

施術もとても気持ちよく、今後のアドバイスも

頂いて本当によかったです。

また時間があれば来たいです。

食事もとてもおいしかったです。

《N様　25才》

3日間、快適に過ごせました。

辛いかなと思いましたが、日中に充実の施術がたっぷりあるので、

食べ物のことを考えずにすみました。

自由時間で仕事したり、駅まで散歩したり。

夜は向かいの千代の湯さんでたっぷりゆったり癒しました。
（こちらでの割安チケットを購入できます。それでお金はいらないかなと手ぶらで行くと、靴箱代（100円　のちほど返却）が必要ですので要注意！！）

バスタオル、タオル、シャンピーリンスなどは部屋から持ち出せたので助かりました。

体重は約2ｋｇおちました。

あとは、このペースを維持できるよう、無理して破綻しない程度に家でも続けます。

おなかが減ったら、必要な分だけしっかりかみしめて食べるようにします。

ご住職、スタッフのみなさん、笑顔でソフトで親身で、ご親切で

本当にありがとうございました。

《さくら様　54才》

断食は初めてで修行みたいに

辛そうなイメージもありましたが、実際に体験してみると、

ヨガやマッサージも受けれて有意義にゆっくりと

過ごせました。

空腹感も自分が思っていた程

なく、料理もすごくおいしかったです。

《K様　21才》