お寺がサポートする街角健康断食スペース『ビハーラ　けんしんりょう加古川養生所（ようじょうしょ）』のホームページです。

はじめての断食でしたが、最初から

最後まで丁寧な対応で、体調の心配など

してもらい、とても過ごしやすい4日間でした。

毎日飲まして頂いたハーブティーも美味しく

帰ってからもハーブティーを飲みたいを思えるように

なりました。また機会がありましたら来させて

もらおうと思います。ありがとうございました。


《21歳》

断食には以前から興味がありつつ、なかなか1人ではやる勇気のない中

こちらを見つけました。

ただ断食をるすだけでなくマッサージやヨガも含まれており

2泊3日無理なく過ごすことができました。

自分の体を見つめ直すいい機会でもありました。

今度はもっと自分の体を労っていきたいと思います。

3日間ありがとうございました。

《32歳》

友人の誘いで初めての断食道場。

空腹に耐えられるか不安でしたが、

ヨガだったり、アロマトリートメントだったり

カッピングだったり、法話の時間があり、

あっという間の1泊2日でした。

心も体もスッキリし、とてもリフレッシュできました。

今回は、1泊2日でしたが、次は、2泊3日で

お願いしたいと思います。

ありがとうございました。

《32歳》

素晴らしい断食体験でした。

最後の日におかゆをいただいたとき、

それぞれの食材の味を強く感じ

効果を実感しました。

また、トイレの回数やシルエットなど

体調面でもしっかり変化を感じとることができました。

一泊二日でここまで感じられるなら、

適正期間こなせばだいぶ体に変化があるだろうなと思います。

ありがとうございました。

《27歳》

自分で決めて来たものの「断食」はやっぱりしんどいと

感じました。ゆっくりすごす中であらためて「食べる」という

事について考えさせられました。

日々、忙しくすごす中で、こんなにゆったりと過ごせる

時間そのものが　ぜいたくな事だと思いました。

食べられなくて困っている人達がいる中で

食べて不健康になっている自分　心の在り方については

今後の自分の課題だと思います。

とてもいい時間を過ごさせていただきました。

施術をして下さったスタッフの方、ありがとうございました。

自分の身体をもっと大切に扱いたいと思いました。

《57歳》