お寺がサポートする街角健康断食スペース『ビハーラ　けんしんりょう加古川養生所（ようじょうしょ）』のホームページです。

3泊４日でお世話になりました。

初めての断食でしたが

美味しいスムージーやスープ

連日のマッサージ(カッピング、アロマ、指圧、ヨガ)

キレイなお部屋で

空腹ばかりが気になることなくすごせました。

たべることは大好きですが、

案外たべなくても大丈夫＝たべすぎていたと

実感しました。

これからは”足るを知る”で節度もって

グルメを楽しもうと思います。


《30歳》

スタッフの方、皆さま親切でメニュー内容も大変充実しており、

満足でした。

初めての断食でしたが、

大変良い経験をさせていただき

有難うございました。

《64歳》

断食は思ってたよりは、つらくありませんでした。

空腹で飲む野菜スープは体中にしみました。

ヨガやマッサージなど実践的なことと、法話の

心理的な教え両方あったのがいいと思いました。

びっくりしてます！！

2泊3日や3泊4日をしてましたが

1泊2日でも十分実感しています。

次も是非来ます。

よろしくお願いします。

今回のメニューは大満足です。

ありがとうございました。

《59歳》

初めてヨガ、カッピングをうけて

とても身体がすっきりしました。

また、ごはんを食べない事はとてもしんどかったの

ですが、スムージーやおかゆがとても

おいしく、仕事がら早く食べる事が常に

なっていたのですが、ゆっくり食べるおいしさにも

気づきました。

今回、血圧が高い事や骨ばんのゆがみも

教えていただいたので、帰宅後に

クリニックにいったり、骨ばんのゆがみに

気をつけていきます。

《50歳》