お寺がサポートする街角健康断食スペース『ビハーラ　けんしんりょう加古川養生所（ようじょうしょ）』のホームページです。

来る前は断食なんて出来るのかと不安でいっぱいでしたが

美味しいジュースやスープをいただけて

気持ちいいヨガやエステもあり、空腹をあまり感じずに

ゆっくり過ごすことが出来ました。

味覚がリセットされ、心も軽やかになった気がします。

体重もすごく減り大満足です。

素敵な休日を過ごすことが出来ました。

またぜひ来たいです。ありがとうございました。

《34才》

スタッフの皆様、先生方、2泊3日間ありがとうございました。

自分が思う程体重減にはなりませんでしたが、

とても貴重な日々を送る事が出来ました。

それと、自分自身、色んな事を考える事の

出来る時間がもてた事

自分の身体と向き合う時間が

出来た事に深謝の気持ちで一杯

です。

これからの自分にきびしく思って

いる体重までへらして

いきたいと思います。

長い目でお見守り下さいませ

ありがとうございました

ゆっくり過ごす事ができました。

アロママッサジやヨガが組み込まれていたので

空腹を感じる事がなかったです。

帰ってからも、できるだけいらない物を食べず

体にいいものを摂っていきたいと思います。

今を大切に生きようと思えました。

ありがとうございます。

《43才》

暇かなと思いましたが、目の間におふろもあり

充実して過ごせました。

帰ってからも続けていきます。

ありがとうございます。

《65才》

この度は3日間お世話になりました。

皆さま、ありがとうございました。

先生方、ありがとうございました。

中身の濃い、断食とは程遠いような

貴重な時間でした。

初体験の断食が、良い出会いで

幸せでした。

ありがとうございました。