お寺がサポートする街角健康断食スペース『ビハーラ　けんしんりょう加古川養生所（ようじょうしょ）』のホームページです。

今まで家でもプチ断食やっていたのですが

ビハーラけんしんりょうでは、ヨガやマッサージなども

あり、充実した断食生活を送りました。

また、身体が疲れたなと思うときは

もう一度ビハーラにきて、リフレッシュしたいと

思います。

3日間ありがとうございました。


《31才》

初めて断食を体験しました。スムージー、野菜スープ、お粥、

和食、どれもおいしく、毎回食事がとても楽しみでした。

断食だけでなく、ヨガ、エステなど充実しており、空腹感はあまり

気になりませんでした。最終の夕食の和食は、ほんの少し食べ

ただけでお腹がいっぱいになりびっくりしました。

スタッフの皆様、とても親切で素敵な空間で安心して2泊3日

過ごすことができました。

又、すぐ前に銭湯があり、オフロとサウナに入れたのも良かった

です。

2キロやせれてとても嬉しいです。

ご住職さんとの傾聴の時間も楽しく、今を大切に

生きようと思いました。

お家に帰っても、健康に気をつけて過ごしたいと思います。

ありがとうございました。


《39才》

この度はお世話になりありがとうございました。

ご住職のお話やヨガ教室・坊主カフェでお借りした本等で

気持ちおだやかに、ここ数年来の出来事やこれからを見つめる

ひとときを持てて、感謝しています。

お寺の断食道場ほど厳しくなく、ホテルのファスティングプラン

ほど商業火しておらず（←どちらも未経験ですが・・・）、それぞれの良さ

を活かしたプランだと感じました。

足が少し不自由なので心配もありましたが、スタッフの方

がとても気を使っていただき、かといってプライベートには踏み込ま

ないでよい塩梅でした

2F3F共ご住職こだわりの建物・内装にもいやされました。

食事にも日々の生活にも今一度「ありがとう」を感じ

ていきたいと思います。

※Cafeのcoffeeおいしいです！


《57才》

はじめて断食をしました。

スムージー・スープがおいしく

空腹が辛いと思うことがありませんでした。

マッサージ・トリートメント・カッピング・はりと

体のメンテナンス・デトックスができて

すごく感動しました。

ありがとうございました。

《25才》

思ったよりきつくなく、スタッフさん達も

優しくて、充実した三日間を過ごせました。

普段自覚していなかった冷えやこりもご指摘

いただけたので、意識するきっかけにもなりました。

また来たいです！！

ありがとうございました

《20才》