お寺がサポートする街角健康断食スペース『ビハーラ　けんしんりょう加古川養生所（ようじょうしょ）』のホームページです。

2日間ありがとうございました。

部屋もきれいで清潔感があり、

門限もなく、自由に出入りでき、

良かったです。

可能であればベットがあれば

よりリラックス出来たかも。

マッサージのオプションなどもあり、

美針も受けてみて良かったです。

坊主カフェも音楽も良く、

頂くスムージーやハーブteaの説明が

あればよかったです。

何しろ断食中で1日に何日かの楽しみなので、

何が入っているかを楽しんで

食事タイムが出来れば、

充実感がより満たされると思いました。

色々なプログラムが用意されてあったので、

あっという間でした。

お部屋もきれいで快適だったので、

ぐっすり眠ることができました。

疲れきっていた心身が、元気になってきました。

もう少し長めの日程で断食をしたいと思いました。

スタッフの皆様もとても親切に対応、

施術して下さって、心あたたまりました。

《39才》

1泊２日コースでしたが、

普段よく食べることもあり

断食に耐えられるか少し不安でしたが、

２日目など朝起きた時から

すごく体が軽くて気持ちが良かったです。

改めていかに自分が好き放題食べていたか、

実感することができました。

ヨガは初めてで、こんなに体が

固まっていたのかとショックでした。

今後も続けてみようと思いました。

こんなにゆったりし、

自分の体と向き合ったのは久々でした。

ありがとうございました。

今後の生活の参考に大いになりそうです。

  《S様　32才》

普段、忙しさにかまけて味わう間もなく食事をしたり、

何かと並行したり、イライラから甘い食べ物を

食べすぎてしまうということが多く、

食生活の改善、リセットと思い

２泊３日プランを利用しました。

また、慌しさなどの中戻ってしまうのでしょうか。

食生活のリセットは出来た気がします。

瞑想などでもリフレッシュ出来ました。

考えない時間を設けるというのは大切だと思いました。

初体験でしたが美顔鍼気持ちよかったです。

目もすっきりしました。

リクエストとしては、出されたハーブティーや

食事のメニュー一覧も最後にもらえると嬉しいです。

それとお部屋のハンガーをもう少し増やしてほしいです。

初めての断食でしたが、

スムージーや野菜スープがおいしく、

空腹を感じることはありませんでした。

３日目のお味噌汁とお粥は

体に染みわたるようで、お腹もいっぱいになり、

日頃の食べ過ぎを感じました。

施設はとてもきれいで

ヨガ・マッサージなどのプログラムも

充実しており、楽しく過ごせました。

オプションの鍼もお願いして良かったです。

３日間ありがとうございました。

 《32才》