お寺がサポートする街角健康断食スペース『ビハーラ　けんしんりょう加古川養生所（ようじょうしょ）』のホームページです。

1泊2日でしたが、ありがとうございました。

心も身体も癒され満足です。

1日目の夜のスープがめちゃくちゃおいしかったです。

おなかがすいていたからか、甘み、うまみが感じられ

ました。2日目のスムージーは野菜と果物

それぞれの味がわかったのもビックリです。

噛みながら、少しずつ飲んだからだと思います。

普段、あまりゆっくり食べてない事がわかりました。

最終のおかゆはおなかいっぱいになりました。

こんな量でありえないです！！胃が小さくなったカナ？

本当、普段食べすぎなんだなぁと、つくづく

感じる事ができました。

スムージ、家でもしたいと思います。

1Kgだけど、減量したのでうれしいです。

ありがとうございました。


《40才》

身体も心も軽くなった気がします。

2日目、3日目と頭痛になり、しんどいときも

スタッフの皆さんの優しい接し方がとても

ありがたかったです。

カッピングやアロマトリートメントなど

普段なかなかしないことを断食しながら

身体をいやしていることもあり、有意義な時間に

なりました。食への感謝も味わうことが

できました。

大変お世話になりました。

ありがとうございました。


《30才》

すごく良かったです。

時間もすごく優雅に流れている感じで。

毎日忙しい日々を過ごしておりましたので

この様に断食とボディーメンテナンスが同時に

行うことができて、大変満足です。

また、断食は辛いというイメージでしたが

美味しいスムージーやスープをいただけ

ましたし、最終日の食事も大変美味でした。

また時間ができたら、伺いたいと思います。

《45才》

・施設が清潔で過ごしやすかった

・食事もおいしくいただけた

・坊主カフェがとても落ち着く空間であった

　（近くにこのような施設があるなら度々利用したい)

・全て自由だと時間をもてあますので施術を入れていただいてよかった

・体重も減少したので、この施設に来てよかったと思う

・浴室の窓から外が見える
　(外からも中が見えるのでは・・・）ので、自分で考えて
　見えないようにした。
　また、部屋のキッチンの近くの窓にも何か
　カバー等があるとよいと思われた
　(夜、気になる)

・部屋のドアがもっとセキュリティの
　高い鍵であればとても安心である

《52才》

肥満・高血圧の対策に2泊3日で参加しました。

マッサージやヨガなどで心も身体もほぐれました。

ヨガや呼吸法は自宅でも続けようと

思います。

いつも腹十二分目くらいまで食べるクセが

あるので、ここでの3日間は空腹感と

戦いつつ、平素の食生活を見直す良い

時間になりました。

腹八分目を心掛けます。

ありがとうございました。


《緑様　54才》