お寺がサポートする街角健康断食スペース『ビハーラ　けんしんりょう加古川養生所（ようじょうしょ）』のホームページです。

初めての断食だったため、

不安なところもありましたが

スムージーやスープで満足感があり。

つらい空腹もなく終えることができました。

また、マッサージetcを通して

自分の身体の不調も知ることができ、

良い機会になりました。

ありがとうございました。

《34才》

血糖値増・体重増が気になる私は

1週間程前に意を決し、

断食施設を色々と探し調べてみました。

そして何軒もある中で清潔感いっぱいで

ヨガ・アロマトリートメント・指圧マッサージ

他があるこちらがいいなと

ご予約させていただきました。

（お電話口の方の対応がとても良かった。）

とてもきれいなお部屋でリラックスさせてもらい

又、色々と施術していただき大満足です。

特にアロママッサージにおきましては

大きな体（笑）にとても愛情を感じる施しを

していただいたと思います。

心身共に満足して日頃のストレスから

解放されたかとも…思います。

1日目、2日目の夜の野菜スープも

美味しかったです。

空腹感も感じず過ごせました。

結果としましては体重約2kg減、

久しぶりの数字を拝ませていただき

嬉しく思ってます。

これからこの体験でしたので、明日から

いえ今日から活かしていこうと決めました（笑）

温かくお迎えいただいたスタッフの皆様

本当にありがとうございました。

《51才》

予想以上に辛くなかったです。

補食が毎回丁寧につくられていて楽しみでした。

お部屋もきれいでくつろげました。

またリフレッシュしたいとき

利用したいと思います！！

エステ・指圧もすご～く丁寧で良かったです!!!

《29才》

三日間お世話になりました。

仕事のストレスから食べ過ぎる日々が増え、

一度身体をリセットしたいと思い

参加させていただきました。

二日目はしんどくなりましたが、

ヨガやマッサージもあったので

リラックスできました。

空き時間に姫路城にも行けて、

ゆっくりとした時間を過ごせました。

プログラムを終えて頭も身体もすっきりしました。

施設もきれいでご飯もおいしくて満足です。

ありがとうございました。

《30才》

断食の経験は2回目です。

以前の施設とは違い清潔で

バタバタと忙しくなく、

ゆっくり、ゆったり過ごしながら

断食できました。

スタッフの方々もとても親切で話しやすく

関西にこんあ施設があったとは…！

早食いや日々時間に追われていた事を

改めようと感じました。

スープ・スムージー、養生食、

美味しく体に沁みました。

ありがとうございました。

《69才》