お寺がサポートする街角健康断食スペース『ビハーラ　けんしんりょう加古川養生所（ようじょうしょ）』のホームページです。

ダイエット目的での参加でしたが

それだけでなく、生き方を見直す機会になりました。

自分を大切に生きること、身体の声をきくことなど

日々考えないことに気づきました。

アロママッサージは最高だなと

知りました。

また来年のお正月にきたいです。

自分のごほうびに。



《48才》

人生2回目のファスティングでした。

前回よりもずっと楽で、あきることなくあっというまに過ぎました。

普段の生活や過ごしかたのスタンスについてゆっくり

考えることができて感謝しています。

また、エステ・マッサージが毎日ついていて、とても

心地よく、よく考えられたメニューだと思いました。

3回コースの1回目なので、あと2回効果を落とさず

とりくみたいと思います。

《48才》

ゴッドハンドの先生の施術は

至福のひとときでした。

特にリンパは最高です。

又、三連休を作って、利用します。

その時まで、今の「誓い」（腹八分目、

食前に繊維質摂取etc)を

守って、少しでもやせて再会したいです。

ありがとうございました。

《54才》

大大大満足です。体をしっかり休めることが

出来て心も全部元気になりました！

最初は少し料金が高いかなぁ・・・と思って

申し込みましたが、振り返ってみると安いぐらいだと

思っております。色々オプションがあることは

分かってはいましたが、あんなにしっかり全て

行って頂けると思っていなかったので感動しました！

美顔鍼初めてしましたが、凄く良かった・・・。

ヨガもきちんとしたことがなかったので心配でしたが、

ゆっくりまったりで心地良かったです！思っていたより

頭痛や吐気はなかったのですが、とにかく眠たくて(笑)

ずっと寝ていました・・・。こたつのおかげかもです(笑)

年に一回ぐらいは来れたら良いなぁーと思います！

本当に有難うございました！

今回私は連日の食べ過ぎによる狂った満腹中枢の

リセット＆ダイエット兼デトックス目的で2泊3日コースに

参加させて頂きました。

今まで何度か自宅で食事制限にチャレンジしましたが

続かず更には過食気味になりリバウンドということが

何度もあり、今回で成人式も控えていることから”プロのお力

を借りよう”と思いたったのがきっかけです。


”断食は辛いもの”という固定概念があり、修行に行く様な

気持ちで臨みましたが、スムージーやスープも大変美味しく、

空き時間にはヨーガやアロママッサージ、リンパ(指圧)マッサージ、

カッピング療法等を行って頂きとても充実した時間を過ごす

ことができました。

「ああ、こんなに間食しなくてもいいんだ。」という気付きも

得られたので、これからの生活に活かしていきたいです。

「域値」のお話しも面白かったです。

”怒りの域値は高く

喜びの域値は低く”

心掛けて生活していきます。

3日間本当に有難う御座いました！

P.S　未成年でも一人で楽しく参加できますよ



《19才》