お寺がサポートする街角健康断食スペース『ビハーラ　けんしんりょう加古川養生所（ようじょうしょ）』のホームページです。

この度は大変お世話になりました。

静かな環境で贅沢な時間を過ごす事ができました。

今回は2泊3日でしたが、もう1日2日長くても良かったな

と思います。

普段、ストレスがたまると、ついつい食べ過ぎてしまう

のですが、空腹の感覚を思い出す事ができ、少しだけ

健康な状態になれたように感じます。

また、ご住職にも色々なお話をお伺い、とても勉強に

なりました。歎異抄、読んでみます！

”有難い”という気持ちで、また精進いたします。


《38才》

1泊2日でしたが、とてもリラックス

することができました。

今回、デトックス目的でしたが、むくみもとれ、

ハーブティやスムージーで

無理なく断食することができました。

カッピングやアロマトリートメント

美顔鍼でも自分の身体のことを

知ることができ、よかったです。

ありがとうございました！

《27才》

3日間お世話になりました。

はじめてのプチ断食でしたが

そんなに空腹に苦しむこともなく

終えることができました。

住職さんのお話もとても勉強になりました。

今後の私の目標にしたいと思います。(いっぱい感動します）

エステもとても気持ちよくて

私の質問にもしっかり答えてくれて

効果も確認できてとても幸せな気分で

帰っていけます。

ありがとうございました！！

たった3日間で(断食は2日で）

これだけ食べれなくなったことにはびっくりです。

ボチボチ食べます。

《54才》

食事の量又は偏りがあったんだなと

2泊3日の断食を通してとても痛感しました。

食べない、運動はヨガやストレッチだけで、2、3kgの

減量を目の当たりにして

家に帰った後もここでの経験を忘れずに生かしたいと

思いました。

食事も事前に苦手な物を確認して作って下さって

有難うございました。美味しかったです！

一休和尚の松の木の話はとても勉強になり

ストレスや人間関係に悩んでいる事への答えを

得るきっかけになりました。

今を大切に出来るように目の前にあるものを

当たり前と思わず、食べる事も今ある生活も

より豊かにしたいと思いました。

ありがとうございました！

《37才》

1日目はおなかがすいていましたが

回復食を頂き、少量で満腹になりました。

マッサージも大変すっきりしました。

閾値のお話も心にしみました。

ありがとうございました。


《41才》