お寺がサポートする街角健康断食スペース『ビハーラ　けんしんりょう加古川養生所（ようじょうしょ）』のホームページです。

日頃の職業柄、早く今のうちに食べておかないと

食事の時間がいつ取れるかわからないから・・・と

早食い、おなかいっぱい食べるの生活をしていたら

あっという間に体重が10ｋｇ近くも増！！

体のあちこちにもガタがきていたところに

友人のすすめで断食を決意。

最初は空腹に耐えられず途中で挫折

してしまうのでは？と思っていましたが

美味しいスムージーと野菜のポタージュが

空腹感をまぎらわせてくれました。

また、施術を受けることで体もすごく軽くなり

2泊3日で約2ｋｇ減でした。

自宅では食生活に気をつけようと思います。

また、体調リセットのために

年に1回は利用しようと思います。

ありがとうございました。


《55才》

来る前はすごく辛いと思ってた断食でしたが

1日目からハチミツや飲み物もあり

あまり空腹を感じる事なく3日間続けられました。

これから、自分の食生活等見直す事も出来、

すごく良い時間がすごせました。

《43才》

1泊2日でお世話になりました。

個室で、ゆっくりと過ごせました。

ヨガやカッピングもとてもよかったです。

一泊二日でしたが、体重も少しへり、

体が軽くなった事がうれしいです。

《49才》

快い空間と温かいおもてなし

本当にありがとうございました。

断食開けのおみそしるの味は忘れられません。

当初の目的以上に、新たな気付きを

与えていただき、ありがとうございました。

また、利用させていただきたいと思います。

《41才》

厳しすぎず、シンプルな環境の中で

ストレスなく断食生活を

過ごすことができました。

毎日、マッサージやヨガなどの

プログラムもあり、断食と合わせて

心地よく、体が元気になっていきました。

《38才》